HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Dieta
    • Prodotti pericolosi e test
    • Rimedi naturali
    • Fai Da Te
      • Orto Bio
      • Curiosità
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Storie
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Tiramisù di panettone all’arancia, più buono della ricetta classica. Solo 190 Kcal!

Tiramisù di panettone all’arancia, più buono della ricetta classica. Solo 190 Kcal!
Dicembre 24, 2022ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane

Se avete una famiglia che spolvera via tutti i dolci, questo articolo non è per voi. Ma se invece, come la maggior parte di noi, vi ritrovate con avanzi di panettone da smaltire, allora vi consigliamo un tiramisù molto speciale, che profuma d’arancia, e che si può consumare senza neanche tanti sensi di colpa. Il tiramisù di panettone piace a tutti, sia ai bambini che agli adulti, e può essere utilizzato anche come gustosa colazione.

Ovviamente questo dolce fa la sua orgogliosa figura, anche se decidete di usarlo come dessert, alla fine di un pranzo o una cena con gli amici o con i parenti. Queste dosi sono pensate per quattro persone, per cui raddoppiate o triplicate, a seconda delle vostre necessità. Se preferite il limone all’arancia, basterà sostituire tutti gli aromi d’arancia con quelli di limone. Se vi piace il cioccolato invece, potete eliminare gli agrumi e aromi vari, e aggiungere del cacao, sia per la crema che per spolverizzare, anche decorando con gocce di cioccolato fondente.

Tiramisù di panettone all’arancia, più buono della ricetta classica

Tempo di preparazione: 20 minuti
Frigo: 2 ore
Tempo totale: 2 ore e 20 minuti
Porzioni: 8
Calorie: 190 a porzione

Tiramisù di panettone all'arancia

Ingredienti

  • 300 grammi di panettone
  • 2 uova intere freschissime
  • 1 arancia
  • 50 grammi di dolcificante in polvere tipo stevia (oppure 100 gr di zucchero normale o di canna)
  • 400 grammi di formaggio spalmabile light
  • q.b. di limoncello, Grand Marnier o crema di limoncello, se gradito

Procedimento

  1. Togliete la calotta più scura al vostro panettone avanzato, e tagliatelo a fette di circa 1 cm.
  2. Preparate la crema, separando i tuorli dagli albumi.
  3. Mescolate i tuorli con il dolcificante, la crema di formaggio e la buccia grattugiata dell’arancia.
  4. Sbattete gli albumi con le fruste elettriche, fino a che saranno completamente montati a neve ferma.
  5. Unite gli albumi alla crema precedente, con delicatezza, dal basso verso l’alto, in modo da non smontarli.
  6. Spremete l’arancia e mescolate il succo con il Limoncello o il Grand Marnier.
  7. Disponete le fette di panettone sul fondo di una pirofila oppure preparate delle monoporzioni e spruzzatele con il succo preparato.
  8. Versate la prima parte di crema sopra al panettone, livellando con cura.
  9. Disponete ancora fette di panettone spruzzate con il succo e coprite con la crema rimasta.
  10. Decorate con piccoli pezzetti di panettone la superficie del vostro tiramisù speciale e mettete in frigo per qualche ora a riposare.
Elisabetta

Mi piace scrivere, anzi, è una vera e propria passione che mi fa compagnia dall’infanzia. Ho studiato al conservatorio di musica dell’Aquila, poi ho fatto altri corsi specialistici su temi speciali, come il turismo, l’insegnamento, la filosofia, il marketing, le religioni. Ho scritto un libro, ne sto scrivendo un secondo e ho vari blog su internet e pagine Facebook. L’altra mia passione è la radio, nella quale ho lavorato per più di vent’anni e collaboro tuttora.

LEGGI ANCHE:  Tortine tiramisù light, il dolce monoporzione SENZA mascarpone e savoiardi. Solo 190 Kcal!
Tags: Tiramisù, tiramisù all'arancia, tiramisù con panettone,

Le informazioni e i servizi proposti all’interno del sito Latuadietapersonalizzata.it non costituiscono, in modo diretto né indiretto, una consultazione medica, una visita o una diagnosi formulata dal proprio medico curante. Le informazioni fornite sul sito internet Latuadietapersonalizzata.it si prefiggono l’obiettivo di integrare e non di sostituire la relazione diretta tra il paziente e i professionisti sanitari. I prodotti citati negli articoli sono recensiti a scopo informativo: non è possibile in nessun modo garantire risultati certi, le possibilità di riuscita di qualsiasi trattamento variano da paziente a paziente.


ULTIMI POST

  • Olio d'oliva e limone, "valgono oro": mischiali assieme e usali così | Risultati inaspettati! Mar 23

    Sia l'olio d'oliva che il limone possono essere considerati due...

  • Talloni screpolati, te ne liberi soltanto così: ti serve una patata e un limone | Usali così e vedrai che risultati! Mar 22

    Quello dei talloni screpolati è un problema estetico tanto diffuso...

  • Pelle invecchiata? Basta mettere 3 gocce di quest’olio per togliere 10 anni dal viso: quasi più potente del botox! Mar 17

    I segni che il tempo passa e che lascia sul...

  • Fai bollire l’origano la sera, lo fanno da un bel po' tutte le casalinghe esperte: poi usalo così! Mar 16

    L'origano non è solo una delle erbe aromatiche più apprezzate...

  • Limoni sempre freschi? Il trucco che usano gli esperti per non farli ammuffire! Mar 14

    Il limone come tutti gli agrumi è noto per le...

logo

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le Mie Pubblicazioni

logo

Le ultime dal Blog

  • Olio d'oliva e limone, "valgono oro": mischiali assieme e usali così | Risultati inaspettati! Mar 23

    Sia l'olio d'oliva che il limone possono essere considerati due...

  • Lidl batte tutti con questo nuovissimo elettrodomestico multifunzione: è in offerta | Tutte le casalinghe lo vogliono, ora risparmi tantissimo! Mar 23

    Milioni di italiani scelgono Lidl per la loro spesa settimanale....

  • Yogurt greco, uova e un po' di farina: la faccio ogni settimana e non mi stanco mai | Solo 120 Kcal! Mar 23

    I dolci più semplici, spesso e volentieri, sono quelli che...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy