La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire
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La mia tonnata “furba” senza maionese pronta in 10 minuti e con un filo d’olio solo: ne posso spalmare quanto ne voglio, ha solo 115 Kcal!
Per Natale ho deciso di preparare questi muffin super golosi ma facilissimi (li può mangiare pure mia mamma col diabete): pochi ingredienti, irresistibili e solo 200 calorie a pezzo!
L’antipasto natalizio più facile che conosco: zuccotto salato 5 ingredienti, faccio un figurone con zero fatica (e piace sempre a tutti!)
Pollo al curry: Ricetta e video
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Filetti di merluzzo con olive nere e pomodorini (Video ricetta)
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Mix di verdure al forno (Video ricetta)
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Involtini di pollo con carote (Video ricetta)
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Spaghetti di zucchine e peperoni (Video ricetta)
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Farro all’insalata (Video ricetta)
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Pasta integrale con i broccoli
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Pasta gamberetti e zucchine. Ricetta facile e veloce.
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Dimagrire velocemente: tutti i consigli per bruciare più calorie
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