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La torta di ceci salata, una ricetta leggerissima perfetta per la dieta. Solo 85 Kcal!

Giugno 14, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La torta di ceci salata, una ricetta leggerissima perfetta per la dieta. Solo 85 Kcal!

Quando si parla di torte, inevitabilmente, la prima cosa che viene in mente è un goloso dolcetto, questo accade perché spessissimo ci si dimentica che queste preparazioni possono essere anche salate. Con le quali, volendo, è possibile consumare una deliziosa cena che soddisfa sia il palato sia lo stomaco, tra l’altro riuscendo anche ad accontentare […]

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Un mix di verdure per una torta salata davvero deliziosa e leggera. Ha solo 210 Kcal!

Giugno 13, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Un mix di verdure per una torta salata davvero deliziosa e leggera. Ha solo 210 Kcal!

Tante volte, soprattutto per mancanza di tempo, non si ha troppa voglia di mettersi ai fornelli per cucinare qualcosa che riesce a ingolosire il palato. Per questo motivo, inevitabilmente, si ci trova poi a portare in tavola piatti talmente scialbi e tristi che si mangiano giusto perché non si può restare a stomaco vuoto. Quindi, […]

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La torta di zucchine salata, una ricetta gustosa e sfiziosa che piacerà a tutti.

Giugno 9, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La torta di zucchine salata, una ricetta gustosa e sfiziosa che piacerà a tutti.

Le verdure, per quanto siano un alimento molto salutare, purtroppo spesso si rivelano indigeste oltre che agli occhi dei bambini anche quelli degli adulti, che storcono il naso solo a trovarsele davanti. Probabilmente, questo succede perché non gli sono mai state proposte in maniera sfiziosa e appetitosa, finendo inevitabilmente con il non riuscire ad apprezzarle. […]

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La torta di verdure salata, una ricetta sfiziosa e squisita che ti conquisterà. Solo 110 Kcal!

Giugno 2, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La torta di verdure salata, una ricetta sfiziosa e squisita che ti conquisterà. Solo 110 Kcal!

Quando si ci siede a tavola, giustamente, si vuole trovare un piatto delizioso che stuzzichi l’appetito e, soprattutto, che si riveli anche salutare e genuino. Quindi, per riuscire a soddisfare in maniera ottimale queste due caratteristiche, la torta di verdure non è perfetta ma molto di più, in quanto è buona e leggera. Infatti, grazie […]

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Mescola 3 pomodori con la farina per una cena davvero gustosa e dietetica. Solo 150 Kcal!

Maggio 25, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Mescola 3 pomodori con la farina per una cena davvero gustosa e dietetica. Solo 150 Kcal!

Per ottenere dei piatti saporiti, tante volte, è sufficiente avere in casa pochi e semplici ingredienti, con i quali è possibile realizzare una cena sfiziosissima. Infatti, grazie alla ricetta a base di farina e pomodori porterete a tavola una pietanza che piacerà a tutta la famiglia, facendo contenti gli adulti e i bambini. Perché si […]

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Tortini di verdure per una cena velocissima e perfetta per chi è a dieta. Solo 70 Kcal!

Maggio 20, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Tortini di verdure per una cena velocissima e perfetta per chi è a dieta. Solo 70 Kcal!

Quando si rientra a casa per pranzo, durante la  pausa dal lavoro, si hanno sempre i minuti contati e non si ha materialmente tempo per preparare cose elaborate. Quindi, per evitare di dover portare a tavola un piatto veloce ma privo di sapore, occorre una ricetta che non sia solo super sbrigativa, ma soprattutto sfiziosa. […]

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Le frittelle non fritte alla ricotta, una ricetta sfiziosa e velocissima. Solo 95 Kcal!

Maggio 18, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le frittelle non fritte alla ricotta, una ricetta sfiziosa e velocissima. Solo 95 Kcal!

Le frittelle non fritte alla ricotta sono una preparazione sfiziosa, buonissima e leggera perché, nonostante il loro nome, in realtà la loro cottura avviene in forno. Questo, sicuramente, rende le frittelle molto più digeribili e meno caloriche, così anche chi è a dieta può mangiarle tranquillamente senza sentirsi in colpa. Infatti questo è un piatto […]

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La torta salata light per una cena veloce e squisita che vi sorprenderà. Solo 260 Kcal!

Maggio 17, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La torta salata light per una cena veloce e squisita che vi sorprenderà. Solo 260 Kcal!

Siete rientrati a casa tardi e non avete molta voglia di mettervi ai fornelli per preparare qualcosa di troppo elaborato? In questo caso, la torta salata per una cena veloce potrebbe venirvi in aiuto e salvarvi. Infatti, non si tratta solamente di un piatto molto sfizioso ma è anche nutriente, quindi vi sazierà quel tanto […]

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Torta rustica light con melanzane e zucchine, una delizia da provare. Ha solo 160 Kcal!

Maggio 1, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Torta rustica light con melanzane e zucchine, una delizia da provare. Ha solo 160 Kcal!

Preparare una cena leggera, gustosa, con poche calorie e pochi carboidrati è possibile grazie alla ricetta della torta rustica con zucchine e melanzane. Si tratta di un piatto molto semplice ma pieno di gusto, il quale ha solo 160 Kcal, che lo rendono l’ideale per tutti coloro che stanno seguendo una dieta. Sicuramente, questa torta […]

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La pizza senza forno che si cuoce in pochissimo tempo e davvero deliziosa. Solo 180 Kcal!

Aprile 30, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La pizza senza forno che si cuoce in pochissimo tempo e davvero deliziosa. Solo 180 Kcal!

Se si parla di cuocere la pizza senza forno, sicuramente, la maggior parte delle persone resterà se non proprio sorpresa quanto meno un poco perplessa. Infatti, tradizionalmente per cuocere questa pietanza che piace molto agli italiani si usa proprio il forno, se poi è a legna è ancora meglio. Quindi, di conseguenza viene difficile riuscire […]

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