La lasagna di verza, buona, appetitosa e light, si prepara in poco tempo!

Solo 230 calorie

∎ 500 ml di latte ∎ 800 gr di verza ∎ 100 gr di parmigiano ∎ 50 gr di farina ∎ 30 gr di olio di oliva ∎ 1 cipolla rossa (opzionale) ∎ noce moscata q.b. ∎ pepe e sale q.b.

Ingredienti