Il pesto di fiori di zucca: buono, dietetico e con poco olio. Provate a farlo così, ha solo 170 Kcal! Leggi tutto
Zucchine alla mediterranea, senza friggere! Tanto gustose quanto dietetiche, solo 240 Kcal Leggi tutto
Il pesto di basilico senza olio e sale, ottima per condire la pasta a dieta. Ha solo 65 Kcal! Leggi tutto
Verdure ammollicate al forno, cucinate così sono buonissime, dietetiche e gustose. Solo 140 Kcal! Leggi tutto
Fatto così è tutta un’altra cosa! Il pesto di peperoni per bruschette, crostini e pasta è super saporito Leggi tutto
Pane senza farina in soli 90 secondi! La ricetta dietetica e a basso indice glicemico pronta in un baleno Leggi tutto
Pane integrale 100%, molto più buono e molto più sano. Ecco la ricetta per farlo in modo perfetto! Leggi tutto