Guarda cosa preparo per cena con le zucchine grattugiate, la mangerei ogni giorno | Solo 150 Kcal! Leggi tutto
Verso lo yogurt nell’acqua bollente, guarda cosa preparo in pochi minuti per cena | Solo 80 Kcal! Leggi tutto
La mia nutrizionista mi ha svelato il segreto per fare la frittata senza uova, non c’è neanche farina | Solo 250 Kcal! Leggi tutto
Ho fatto le cotolette di ceci SENZA UOVA e senza impanarle nel pangrattato: ho fatto un figurone a cena! Leggi tutto
Frittata di patate e lenticchie, non ci metto le uova e neanche la farina: tutti la adorano | Solo 220 Kcal! Leggi tutto
Involtini di verza, questa è una ricetta antica preziosissima: li faccio almeno 10 volte all’anno! Leggi tutto
Le zucchine e le patate cucinate così sono la fine del mondo, apportano appena 190 calorie! Leggi tutto
La pizza della salute, la mangerei ogni sera senza mai stancarmene: non c’è farina | Solo 67 Kcal a fetta! Leggi tutto
Somiglia tanto alla parmigiana di melanzane, ma questa apporta solo 170 calorie: la mangerei ogni giorno! Leggi tutto