Frittelle di broccoli e formaggio, sono così buone che le ha mangiate anche mio figlio di 3 anni | Solo 90 Kcal! Leggi tutto
Stavo cercando un dolce al cioccolato sano e nutriente e l’ho trovato: ha tante proteine e fibre! Leggi tutto
Sono una nutrizionista e ti insegno come cucinare le zucchine per una cena salutare e leggera | Solo 200 Kcal! Leggi tutto
Pasta e fagioli, il piatto salutare di autunno: per non gonfiarsi e renderla più digeribile le nostre nonne usavano questo trucchetto! Leggi tutto
Guarda questa volta come ho cucinato le melanzane, era proprio la ricetta che cercavo a dieta | Solo 290 Kcal! Leggi tutto
Questo è il brownie al cioccolato più salutare che potessi preparare, 2 ingredienti, 5 minuti e con 160 calorie! Leggi tutto
Le ho fatte ieri sera come contorno a cena, sono rimasti tutti contenti: basta davvero poco | Solo 120 Kcal! Leggi tutto
Sono una nutrizionista e ti insegno come cucinare le melanzane per una cena salutare e leggera | Solo 200 Kcal! Leggi tutto
Colazione col botto stamattina, non mi erano mai venute così buone le frittelle | Solo 65 Kcal! Leggi tutto