Ricette Vegetariane Archivi - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

La crema pasticcera al caffè: si prepara in 5 minuti, buona, gustosa e con sole 110 calorie!

Settembre 16, 2021Maria Di Bianco Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La crema pasticcera al caffè è perfetta per dare ai dessert un sapore unico e cremoso. Questa ricetta è molto semplice e non ha molti ingredienti. Dopo aver appreso la tecnica, puoi personalizzare la crema pasticcera con i sapori che più ti piacciono. Il consumo di caffè con moderazione garantisce un apporto di minerali che aiuta il corpo a controllare i livelli di insulina. Produce anche un effetto stimolante sui sensi e la prontezza di riflesso, riducendo il sonno e la fatica. La crema pasticcera al caffè è l’ideale per chi ama il caffé ed è difficile resistere al suo sapore intenso. […]

Torta al caffè fredda senza farina, burro e latte velocissima. Solo 170 Kcal!

Settembre 16, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Preparare un dolce, solitamente, richiede un bel po’ di tempo e, per questo motivo, si è sempre alla ricerca di ricette relativamente veloci e soprattutto facili. Come quella della torta al caffè, che inoltre dà anche la garanzia di portare in tavola un dolce davvero goloso, il quale farà la felicità dei grandi e dei piccini. Se ci sono bambini potete realizzarla anche col decaffeinato. Infatti, questo è un dessert che riesce a mettere d’accordo tutta quanta la famiglia e a non scontentare nessuno. In quanto, chiunque lo assaggerà lo troverà di proprio gradimento. Sicuramente, una volta provata diventerà un […]

Lo sformato di zucchine e patate in teglia in 5 minuti, lo avete mai fatto? Ha solo 290 Kcal!

Settembre 16, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Per preparare una cena sfiziosa, che prenda per la gola adulti e bambini, non è necessario essere dei grandi chef. Perché per ottenere degli ottimi risultati, il più della volte, basta solo la semplicità. Infatti, con lo sformato di zucchine e patate il successo sarà assicurato, in quanto grazie alla sua squisita bontà accontenta i gusti di tutta la famiglia, regalando anche una vera e propria gioia al palato. Sicuramente, portare a tavola una pietanza così tanto gustosa vuol dire consumare un pasto superlativo. Il quale, riuscirà a mandare in visibilio le vostre papille gustative e a stuzzicarvi l’appetito. E, […]

La torta di ricotta e zafferanno, un dolce così soffice non l’hai mai provato. Solo 125 Kcal!

Settembre 16, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Quando si decide di mettersi a dieta, se non volete dover rinunciare a mangiare qualsiasi tipo di dolce, occorre cercare una ricetta che consenta di commettere un piccolo peccato di gola senza sensi di colpa. E, senza ombra di dubbio, quella della torta di ricotta e zafferano light è decisamente la scelta migliore su cui optare. Perché, ha un apporto calorico di appena 125 Kcal che non vi farà mettere su peso. Inoltre, non contenendo nemmeno la farina, il lievito, l’olio e il burro si rivela anche ottima per tutti coloro che soffrono di determinate intolleranze alimentari, in particolare di […]

La crema inglese super dietetica che si prepara in 10 minuti e ha solo 65 calorie!

Settembre 15, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La crema inglese è una vera e propria dolcezza, la quale non solo è perfetta per farcire altri dolci ma anche per essere consumata da sola al cucchiaio, magari sbriciolando un biscotto senza zuccheri o della granella di nocciole e mandorle. Infatti, si tratta di uno strepitoso dessert al cucchiaio che riuscirà a farvi venire sicuramente l’acquolina in bocca. E’ una crema golosa e delicata che potete consumare a colazione, a merenda o per farcire una torta, dei biscotti se avete ospiti o familiari a casa. Inoltre, è una crema poco calorica, quindi potete consumarla senza problemi se siete a […]

Il semifreddo al caffè, un dolce estivo fresco e dietetico con sole 140 calorie!

Settembre 15, 2021Maria Di Bianco Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Il semifreddo al caffè è un dessert molto semplice per il quale non è necessario utilizzare il forno o disporre di una speciale macchina per gelato. Se stai cercando nuove ricette fresche per quest’estate, puoi provare questa ricetta, dal sapore morbido e dall’irresistibile consistenza cremosa. Per preparare questo semifreddo al caffè, inizia preparando un caffè espresso lungo e aromatico con la tua macchina da caffè, e lascialo raffreddare prima di combinarlo con gli altri ingredienti. Questo dessert è adatto anche per i celiaci poiché non contiene alcun ingrediente con glutine e puoi usare la crema senza lattosio in modo che sia adatto anche agli […]

La marmellata di melone light, da spalmare si fette biscottate o crostate. Ha solo 50 Kcal!

Settembre 15, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Le confetture, sicuramente, sono le migliori farciture per il pane, le fette biscottate o le crostate perché regalano un tocco di sapore in più che, indubbiamente, rendono i dolci più golosi di quanto già non siano. Ma, sicuramente, sono in pochissimi coloro che conoscono la marmellata di melone. E’ buona esattamente come quella classica, e fidatevi che una volta assaggiata non potrete più farne a meno. Infatti, è di una golosità unica che riesce a conquistare subito dopo il primo assaggio e tutti l’adoreranno. Indubbiamente, si tratta di una preparazione decisamente diversa dal solito, ma che vi regalerà tantissime soddisfazioni. […]

Muffin di zucchine e parmigiano, sofficissimi e davvero deliziosi. Solo 75 kcal!

Settembre 15, 2021Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Siete stufi delle verdure cucinate sempre alla stessa maniera? Allora dovreste provare i muffin di zucchine e Parmigiano, una vera e propria delizia che vi farà venire l’acquolina in bocca solo guardandoli. Infatti, grazie alla loro sfiziosità riusciranno a conquistare tanto gli adulti quanto i piccoli di casa. I quali, ne saranno talmente tanto estasiati che per la prima volta non faranno nessun tipo di capriccio. Sicuramente, questa è una preparazione che vi consentirà di fare una merenda salata strepitosa, in quanto non solo vi darà una bella carica di energia ma non vi farà rimpiangere i dolci. Rendendo il […]

La lasagna di pane carasau e verdure, un’alternativa che vi fa perdere peso. Solo 180 Kcal!

Settembre 15, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane

Tutti quanti, senza ombra di dubbio alcuno, apprezzano le ricette sfiziose e gustose che allietano il palato. Di contro, bisogna però pensare anche a non esagerare con il numero di calorie, a maggior ragione se si è a dieta. Quindi, innegabilmente si cerca un piccolo compromesso, così da unire gusto e leggerezza. La lasagna di pane carasau è sicuramente la scelta migliore su cui optare. Perché, non è solamente sfiziosissima, ma soprattutto light grazie alle sue 180 Kcal, le quali permettono di concedersi un piccolo peccato di gola senza sensi di colpa. Sicuramente, portando in tavola un primo piatto così […]

La crema di caffè in bottiglia spopola sul web: ha meno di 50 calorie al bicchierino!

Settembre 14, 2021Elisabetta Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La crema di caffè è golosa e rinfrescante, nonché molto richiesta da grandi, ma anche piccini. Non sono soltanto gli amanti del caffè ad amare questa sciccosità, ma anche tutti i patiti di sorbetti e gelati alle creme, a causa del suo sapore fresco ed avvolgente. Il “caffè del nonno” e la conseguente “crema del nonno”, sono esattamente due piccoli dessert, uno gelato e l’altro sorbetto, che hanno lo stesso identico sapore di questa crema di caffè. Anche tu l’amerai, siamo sicuri, e ti piacerà anche offrirla a chi viene a trovarti, al posto del solito caffè. Non è difficile […]

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