Antipasti Archivi - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

La parmigiana bianca ultra dietetica, buona come quella classica. Solo 260 Kcal!

20 Giugno, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Tra tutti i grandi classici offerti dalla cucina italiana, sicuramente, la parmigiana è la Regina indiscussa ma purtroppo ha il difetto di essere ipercalorica. Ovviamente, questo vuol dire che se per caso si stia seguendo una dieta bisogna scordarsela. Ma esiste una ricetta che potrebbe aiutare a non rinunciarvi? La risposta, con una buona dose di fortuna, è affermativa perché grazie alla parmigiana bianca con zucchine e patate, benché non sia identica alla preparazione classica, non ve la farà comunque rimpiangere. Infatti, oltre a rivelarsi decisamente buona e squisita è anche leggerissima, perché al posto di friggerla (una soluzione golosa […]

Peperoni ripieni light, una ricetta così deliziosa non l’avete mai provata. Solo 230 Kcal!

16 Giugno, 2021Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

A tavola, soprattutto quando si sta seguendo una dieta, oltre a scegliere qualcosa di sfizioso si deve anche optare per la leggerezza e tante volte, riuscire a combinare questi due requisiti, non è assolutamente facile. A meno che non portiate in tavola i peperoni ripieni di carne macinata, i quali non sono solo molto gustosi ma si rivelano assolutamente perfetti per coloro che desiderano perdere peso e rimettersi in forma. Infatti non si assumeranno più di 230 Kcal a porzione, un apporto calorico questo che si sposa in maniera assolutamente perfetta per un regime alimentare controllato, rendendo la dieta più […]

La torta di ceci salata, una ricetta leggerissima perfetta per la dieta. Solo 85 Kcal!

14 Giugno, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Quando si parla di torte, inevitabilmente, la prima cosa che viene in mente è un goloso dolcetto, questo accade perché spessissimo ci si dimentica che queste preparazioni possono essere anche salate. Con le quali, volendo, è possibile consumare una deliziosa cena che soddisfa sia il palato sia lo stomaco, tra l’altro riuscendo anche ad accontentare tutti. Infatti, la torta di ceci è una specialità tutta italiana che vi lascerà proprio a bocca aperta, deliziandovi con l’aggiunta del rosmarino (il quale nella ricetta originale non viene messo) con un tocco di gusto in più. Sicuramente, se non l’avete mai assaggiata è […]

Un mix di verdure per una torta salata davvero deliziosa e leggera. Ha solo 210 Kcal!

13 Giugno, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Tante volte, soprattutto per mancanza di tempo, non si ha troppa voglia di mettersi ai fornelli per cucinare qualcosa che riesce a ingolosire il palato. Per questo motivo, inevitabilmente, si ci trova poi a portare in tavola piatti talmente scialbi e tristi che si mangiano giusto perché non si può restare a stomaco vuoto. Quindi, per evitare che accada, ci vuole una ricetta come quella della torta salata patate, pomodoro e peperoni, la quale possiede una sfiziosità unica e soprattutto inimitabile, così mangiare diventa un piacere. Infatti vi basterà sentirne solo il profumo per avere l’acquolina in bocca, perché questo […]

La torta di zucchine salata, una ricetta gustosa e sfiziosa che piacerà a tutti.

9 Giugno, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le verdure, per quanto siano un alimento molto salutare, purtroppo spesso si rivelano indigeste oltre che agli occhi dei bambini anche quelli degli adulti, che storcono il naso solo a trovarsele davanti. Probabilmente, questo succede perché non gli sono mai state proposte in maniera sfiziosa e appetitosa, finendo inevitabilmente con il non riuscire ad apprezzarle. Quindi, per ovviare a questo problema e per riuscire a far pulire il piatto a chi proprio non ama le verdure, la torta di zucchine potrebbe essere di grande aiuto. Infatti, questa è una ricetta così deliziosa da risultare quasi irresistibile, tanto è vero che […]

La torta ripiena di prosciutto e mozzarella per una cena veloce e gustosa. Solo 220 Kcal!

30 Maggio, 2021Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

Molto spesso, soprattutto quando la giornata è stata stancante al lavoro, non si ha troppa voglia di prepararsi una cena super elaborata e, così si ci arrangia con quello che si ha in dispensa. E, tante volte con pochi e semplici ingredienti è possibile portare in tavola un piatto degno di un Re, perché per realizzare una cena con i fiocchi non serve utilizzare degli ingredienti assai elaborati. Infatti, con la torta salata prosciutto cotto e mozzarella vi potrete gustare una fantastica delizia che vi lascerà senza fiato. In quanto, è di una sfiziosità davvero unica a cui non si […]

Crespelle light ripiene, una ricetta sfiziosa e saporita che farete sempre. Solo 160 Kcal!

29 Maggio, 2021Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

Con l’arrivo della bella stagione, sicuramente, a pranzo o a cena può fare piacere mangiare qualcosa di diverso, così da rendere il proprio pasto più sfizioso. E, senza ombra di dubbio alcuno, per riuscirci le crespelle light saporite sono davvero super perfette, in quanto sono talmente squisite che piaceranno a tutti. Infatti, questa è una ricetta completamente diversa dal solito che vi conquisterà subito e, per questo motivo, vi alzerete da tavola con un sorriso e soddisfatti. Inoltre, è un piatto particolarmente leggero che si sposa benissimo con la dieta, perché ha solamente 160 Kcal a porzione! Quindi, se non […]

Torta di patate ripiena, un secondo piatto sfizioso e delizioso. Solo 260 Kcal!

28 Maggio, 2021Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

Siete stanchi di preparare sempre i soliti piatti per pranzo o cena? Perfetto, allora qui potrete trovare una ricetta che attirerà la vostra curiosità. Perché, la torta di patate ripiena di carne macinata nella sua semplicità è così buona e sfiziosa che, anche se avete un palato molto esigente, l’amerete alla follia. Infatti, è talmente deliziosa che una volta assaggiata difficilmente riuscirete a smettere di mangiarla, più precisamente la cucinerete più volte a settimana e non ci sarà pericolo che ve ne stancherete. A rendere questa frittella gigante squisita è la scelta degli ingredienti, in quanto la carne macinata e […]

La lasagna di verza, un primo piatto super light e gustoso con sole 230 calorie!

26 Maggio, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Primi Piatti Primi piatti vegetariani Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La lasagna di verza può essere un primo piatto davvero molto goloso, infatti non farete in tempo a metterla in tavola che sparirà in un lampo. Perché, è talmente buona che riesce a deliziare tutti i palati anche quelli più difficili. La ricetta che vi presentiamo è al 100% vegetariana, però nulla vi vieta di poterla rendere più sfiziosa aggiungendo del prosciutto cotto, crudo o qualsiasi altro affettato magro, ma anche della scamorza affumicata, una mozzarella light, provola. Ma vediamo ora al ricetta! La ricetta della lasagna di verza, un primo patto super light e sfizioso Tempo di preparazione: 10 […]

Mescola 3 pomodori con la farina per una cena davvero gustosa e dietetica. Solo 150 Kcal!

25 Maggio, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Per ottenere dei piatti saporiti, tante volte, è sufficiente avere in casa pochi e semplici ingredienti, con i quali è possibile realizzare una cena sfiziosissima. Infatti, grazie alla ricetta a base di farina e pomodori porterete a tavola una pietanza che piacerà a tutta la famiglia, facendo contenti gli adulti e i bambini. Perché si tratta di una preparazione davvero semplice ma molto gustosa, la quale riuscirà a prendere per la gola addirittura il palato più raffinato, che oltre ad apprezzare ne sarà completamente conquistato. Sicuramente questa è una ricetta che deve essere provata, in quanto non ve ne pentirete […]