Quando si va in vacanza, o si trascorre qualche giorno di riposo in località di villeggiatura, ci si espone al rischio di esagerare. La colazione si fa a base di cornetti pieni di burro e zucchero, la passeggiata si fa con il gelato in mano, il pranzo si conclude con un dolcetto. Ecco che il corpo viene ingozzato dagli zuccheri, che causano parecchi problemi e fanno anche aumentare di peso. La dieta che vi presentiamo in questo articolo serve a dare uno stop agli zuccheri e ai carboidrati, per mettere a riposo gli scambi glicemici che avvengono soprattutto durante le […]
