Uno dei punti dolenti del corpo femminile, soprattutto dopo i trenta anni, è la parte inferiore del braccio, subito accanto all’ascella. Si tratta di un tessuto molto delicato, dove l’epidermide non viene sollecitata troppo nei movimenti, e di conseguenza perde elasticità. Il muscolo sottostante riesce ad allenarsi soltanto con mosse particolari, tipiche della boxe, per esempio. Ecco perché in questo articolo ti presentiamo alcuni esercizi che puoi ripetere tranquillamente per conto tuo, che possono aiutarti a tenere in forma la pelle sotto le braccia. I 5 migliori esercizi di boxe per tonificare le braccia Mettiti tranquilla, anche davanti ad uno […]
