Cracker di lenticchie rosse per uno spuntino sano e saziante: croccanti, più proteici e senza farina

Insalata russa con maionese leggera allo yogurt: cremosa, fresca e più sana

L’insalata russa con maionese allo yogurt è una versione più leggera della classica insalata russa, perfetta quando vuoi portare in tavola un antipasto cremoso…

Torta con albumi e yogurt: soffice, profumata e perfetta per usare gli albumi avanzati

Questa torta con albumi e yogurt è una di quelle ricette furbe da tenere da parte quando avanzano albumi in frigo e non sai…

Focaccia di farro con yogurt e mozzarella: morbida, proteica e senza farina, buona anche al posto del pane

Questa focaccia di farro è una ricetta diversa dal solito, perché non si prepara con la classica farina, ma con il farro in chicchi…

Zucchine all’aglio in padella: dorate, saporite e pronte in pochi minuti

Queste zucchine all’aglio sono una ricetta semplicissima, di quelle che ti salvano il contorno quando hai una sola zucchina in frigo e vuoi farla…

Cheesecake ai lamponi senza cottura più leggera: cremosa, fresca e facilissima da fare

Questa cheesecake ai lamponi senza cottura è un dolce fresco, cremoso e molto bello da portare in tavola. Si prepara con una base di…

Patate alla pizzaiola al formaggio: filanti, saporite e pronte in padella in meno di mezz’ora

Le patate alla pizzaiola al formaggio sono una di quelle ricette semplici che sanno subito di casa. Pochi ingredienti, una padella, un po’ di…

Tiramisù d’avena, banane e yogurt senza mascarpone: cremoso, leggero e senza biscotti

Questo tiramisù d’avena, banane e yogurt è una versione più leggera e sana del classico dolce cremoso. Non contiene mascarpone, non ha savoiardi e…

Salsa di avocado cremosa: veloce, proteica e perfetta da spalmare su tutto

Questa salsa di avocado è una crema salata semplice e molto furba, perfetta da usare su pane tostato, piadine, crostini, crackers, verdure crude o…

Insalata mediterranea di fagioli: fresca, saziante e pronta senza cottura in pochi minuti

Questa insalata mediterranea di fagioli è una ricetta semplice, fresca e molto pratica, perfetta quando vuoi portare in tavola qualcosa di buono senza accendere…