Antipasti Archivi - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Le castagne bollite, come cuocerle alla perfezione per uno spuntino goloso di 130 calorie!

16 Ottobre, 2020Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane

Con l’arrivo dell’autunno, che di conseguenza porta anche a un abbassamento delle temperature, sicuramente la castagne bollite sono il piatto ideale da gustare e non solo perché sono molto buone, in quanto sono semplici e veloci da preparare. Tra l’altro possono essere gustate stando seduti sul divano a guardare la tv dopo cena, oppure il loro utilizzo può essere impiegato per realizzare altre ricette, ovvero nello specifico posso essere usate per fare da base a piatti salati e/o dolci. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta delle castagne bollite, uno spuntino goloso e nutriente Tempo di preparazione: 10 minuti Cottura: […]

Le castagne alla valdostana, un antipasto sfizioso e sano da gustare quando vuoi!

13 Ottobre, 2020Francesca Antipasti Antipasti Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Prima di mettersi a tavola gustare un antipasto fa sempre piacere, per questo motivo le castagne alla valdostana si possono rivelare una scelta azzeccata. Infatti sono l’ideale per accompagnare i salumi, oppure se preferite i formaggi, i quali se magari sono anche originari della Val d’Aosta si sposano sicuramente meglio con questa sfiziosa ricetta. Tra l’altro la loro preparazione non è nemmeno troppa complicata, anzi è molto semplice e relativamente veloce in quanto in tutto ci vogliono solo 60 minuti. Se volete provarle, di seguito troverete tutti gli ingredienti e le indicazioni necessarie per realizzare questo piatto. Le castagne alla […]

Le frittelle di patate al forno come non le avete mai provate e con sole 110 calorie!

9 Agosto, 2020Maria Di Bianco Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Oggi voglio mostrarvi un semplicissimo antipasto vegetariano che avremo pronto da gustare con i nostri ospiti in pochi minuti. Queste sono frittelle di patate e cipolla, una ricetta di patate che ci tirerà fuori dai guai in più di un’occasione. La sua preparazione richiede solo circa 15 minuti e un paio di ingredienti che si trovano nella dispensa. Il livello di difficoltà è piuttosto basso, quindi è un’ottima ricetta per chi non è molto bravo in cucina. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta delle frittelle di patate e cipolle, un contorno gustoso e con poche calorie Tempo di preparazione: 15 minuti […]

I carciofini impanati al forno, un contorno sfizioso e veloce con sole 50 calorie!

1 Agosto, 2020Maria Di Bianco Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

In questa occasione prepareremo alcuni deliziosi carciofi impanati o pastellati, che possono essere serviti come antipasto o per accompagnare altri piatti di carne e pesce. Sono un contorno delizioso e leggero che piacerà a tutti! Questa semplice ricetta vegetariana può aiutarti a includere una verdura sana come il carciofo nel menu’ di qualsiasi giorno della settimana. Possono essere cotti al forno o per chi non ha problemi di linea può friggerli con un buon olio d’oliva. Potete preparare questo piatto anche come portata di un antipasto o buffet. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta dei carciofi impanati, un contorno gustoso […]

Le frittelle di fiori di zucchina, irresistibili, golose e croccanti. Solo 135 calorie a porzione!

5 Giugno, 2020Monica Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

L’approssimarsi della stagione estiva è proprio il tipico periodo in cui fa capolino un ingrediente che ci permette di cucinare piatti che fanno la gioia di grandi e piccini. E’ di colore giallo-arancio, con un peduncolo verde, carnoso e delizioso. Avete capito di cosa stiamo parlando? Dei fiori di zucchina! Che siano ripieni, in pastella, in frittata, cotti al forno, protagonisti di una torta salata o appetitoso ingrediente di una pasta o di un risotto, saranno comunque irresistibili per tutti. Sapete che esistono addirittura fiori maschili e fiori femminili? Si riconoscono facilmente poiché i fiori femminili sono attaccati all’estremità della […]

Muffins di zucchine e formaggio, un contorno buono e originale che ha solo 90 calorie!

3 Giugno, 2020Elisabetta Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Con questi muffins di zucchine e formaggio avrete un successo clamoroso. Il gusto è sorprendente, l’aspetto è invitante, e l’apporto calorico è limitato. Preparate questi muffins per cena, per pranzo, oppure per una festa tra bambini o per l’aperitivo in piedi degli adulti, il risultato sarà sempre lo stesso: piacciono veramente a tutti. La preparazione è molto facile e veloce, e dà grandi soddisfazioni anche alle cuoche meno esperte. L’importante è avere a disposizione le teglie per i muffins, che vanno imburrate bene in tutti i fori, prima di riempirli. Se non volete usare il burro, potete scegliere di ungere […]

Patate e spinaci gratinati al forno, un secondo piatto gustoso e leggero che ha solo 220 calorie!

22 Maggio, 2020Maria Di Bianco Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le patate e spinaci gratinate al forno sono un contorno o un secondo piatto davvero sfizioso e leggero. Potete preparare questa ricetta per la vostra famiglia o per gli amici anche come piccolo antipasto. La ricetta è facile e veloce da preparare ed è alla portata di tutti, anche per i principianti. E’ un piatto completo fatto da pochi e semplici ingredienti che tutti abbiamo in cucina. La ricetta è davvero gustosa e potete prepararla appena avete un po’ di tempo a disposizione. Può essere preparata anche il giorno prima e potete conservarla in frigo e riscaldarla il giorno dopo. […]

Antipasti veloci vegetariani: 10 Ricette gustose pronte in pochi minuti!

9 Febbraio, 2020Maria Di Bianco Antipasti Ricette Light Ricette Vegetariane

Questi antipasti vegetariani veloci si preparano in pochissimi minuti, sono buoni e sfiziosi e fanno la loro bella figura. Gli ingredienti possono essere sostituiti senza problemi con altri a secondo il vostro gusto e quello che vi piace di più. Inoltre, questi antipasti vegetariani oltre ad essere veloci e sfiziosi sono anche sani e nutrienti, ideali quindi anche per le persone che sono attente alla propria linea. Vediamo queste 12 ricette di antipasti veloci da preparare all’ultimo momento! Pizzette da buffet Ingredienti 1 confezione di pasta sfoglia rettangolare passata di pomodoro sale q.b. Un antipasto davvero veloce e sfizioso che […]