Antipasti Archivi - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

La parmigiana bianca ultra dietetica, buona come quella classica. Solo 260 Kcal!

20 Giugno, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Tra tutti i grandi classici offerti dalla cucina italiana, sicuramente, la parmigiana è la Regina indiscussa ma purtroppo ha il difetto di essere ipercalorica. Ovviamente, questo vuol dire che se per caso si stia seguendo una dieta bisogna scordarsela. Ma esiste una ricetta che potrebbe aiutare a non rinunciarvi? La risposta, con una buona dose di fortuna, è affermativa perché grazie alla parmigiana bianca con zucchine e patate, benché non sia identica alla preparazione classica, non ve la farà comunque rimpiangere. Infatti, oltre a rivelarsi decisamente buona e squisita è anche leggerissima, perché al posto di friggerla (una soluzione golosa […]

La torta di ceci salata, una ricetta leggerissima perfetta per la dieta. Solo 85 Kcal!

14 Giugno, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Quando si parla di torte, inevitabilmente, la prima cosa che viene in mente è un goloso dolcetto, questo accade perché spessissimo ci si dimentica che queste preparazioni possono essere anche salate. Con le quali, volendo, è possibile consumare una deliziosa cena che soddisfa sia il palato sia lo stomaco, tra l’altro riuscendo anche ad accontentare tutti. Infatti, la torta di ceci è una specialità tutta italiana che vi lascerà proprio a bocca aperta, deliziandovi con l’aggiunta del rosmarino (il quale nella ricetta originale non viene messo) con un tocco di gusto in più. Sicuramente, se non l’avete mai assaggiata è […]

Un mix di verdure per una torta salata davvero deliziosa e leggera. Ha solo 210 Kcal!

13 Giugno, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Tante volte, soprattutto per mancanza di tempo, non si ha troppa voglia di mettersi ai fornelli per cucinare qualcosa che riesce a ingolosire il palato. Per questo motivo, inevitabilmente, si ci trova poi a portare in tavola piatti talmente scialbi e tristi che si mangiano giusto perché non si può restare a stomaco vuoto. Quindi, per evitare che accada, ci vuole una ricetta come quella della torta salata patate, pomodoro e peperoni, la quale possiede una sfiziosità unica e soprattutto inimitabile, così mangiare diventa un piacere. Infatti vi basterà sentirne solo il profumo per avere l’acquolina in bocca, perché questo […]

La torta di zucchine salata, una ricetta gustosa e sfiziosa che piacerà a tutti.

9 Giugno, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le verdure, per quanto siano un alimento molto salutare, purtroppo spesso si rivelano indigeste oltre che agli occhi dei bambini anche quelli degli adulti, che storcono il naso solo a trovarsele davanti. Probabilmente, questo succede perché non gli sono mai state proposte in maniera sfiziosa e appetitosa, finendo inevitabilmente con il non riuscire ad apprezzarle. Quindi, per ovviare a questo problema e per riuscire a far pulire il piatto a chi proprio non ama le verdure, la torta di zucchine potrebbe essere di grande aiuto. Infatti, questa è una ricetta così deliziosa da risultare quasi irresistibile, tanto è vero che […]

La lasagna di verza, un primo piatto super light e gustoso con sole 230 calorie!

26 Maggio, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Primi Piatti Primi piatti vegetariani Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La lasagna di verza può essere un primo piatto davvero molto goloso, infatti non farete in tempo a metterla in tavola che sparirà in un lampo. Perché, è talmente buona che riesce a deliziare tutti i palati anche quelli più difficili. La ricetta che vi presentiamo è al 100% vegetariana, però nulla vi vieta di poterla rendere più sfiziosa aggiungendo del prosciutto cotto, crudo o qualsiasi altro affettato magro, ma anche della scamorza affumicata, una mozzarella light, provola. Ma vediamo ora al ricetta! La ricetta della lasagna di verza, un primo patto super light e sfizioso Tempo di preparazione: 10 […]

Mescola 3 pomodori con la farina per una cena davvero gustosa e dietetica. Solo 150 Kcal!

25 Maggio, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Per ottenere dei piatti saporiti, tante volte, è sufficiente avere in casa pochi e semplici ingredienti, con i quali è possibile realizzare una cena sfiziosissima. Infatti, grazie alla ricetta a base di farina e pomodori porterete a tavola una pietanza che piacerà a tutta la famiglia, facendo contenti gli adulti e i bambini. Perché si tratta di una preparazione davvero semplice ma molto gustosa, la quale riuscirà a prendere per la gola addirittura il palato più raffinato, che oltre ad apprezzare ne sarà completamente conquistato. Sicuramente questa è una ricetta che deve essere provata, in quanto non ve ne pentirete […]

Una ricetta che si prepara al volo con le patate grattugiate, deliziosa e leggera. Solo 190 calorie!

24 Maggio, 2021Elisabetta Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le patate sono davvero un alimento onnipresente sulle tavole italiane. Le abbiamo preparate e le prepariamo ogni volta in mille modi diversi, e sappiamo che sono particolarmente gradite ai bambini, ma molto amate anche dal resto della famiglia, non c’è dubbio. Su questo sito, se siete amanti di patate, ne troverete molte varianti, ad esempio la torta di patate e melanzane, le bombe di patate e zucchine, i pancakes di patate, le patate a spicchi, le frittelle di patate al forno, le patate duchessa e le patate schiacciate, ma sono soltanto alcune delle tante ricette disponibili. La ricetta che vi […]

Tortini di verdure per una cena velocissima e perfetta per chi è a dieta. Solo 70 Kcal!

20 Maggio, 2021Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Quando si rientra a casa per pranzo, durante la pausa dal lavoro, si hanno sempre i minuti contati e non si ha materialmente tempo per preparare cose elaborate. Quindi, per evitare di dover portare a tavola un piatto veloce ma privo di sapore, occorre una ricetta che non sia solo super sbrigativa, ma soprattutto sfiziosa. E, quella dei tortini di verdure è sicuramente perfetta perché nonostante sia piuttosto semplice è di una golosità pazzesca, tanto è vero che li divorerete. Senza contare che è una pietanza dietetica, la quale vi consentirà di mangiare con gusto, ma senza sacrificare la vostra […]

Le super polpette di ricotta e zucchine, le avete provate? Deliziose, hanno solo 90 Kcal!

9 Maggio, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le polpette fritte, tutti quanti lo possono affermare, sono un piatto altamente goloso e sfizioso, solo che nel caso si stesse seguendo un regime alimentare dietetico, purtroppo, si devono evitare. Quindi, in questo caso è necessario riuscire a trovare una valida alternativa che non faccia rimpiangere questa preparazione. E, anche se può sembrare impossibile, fortunatamente, una soluzione esiste. Infatti, le polpette di ricotta e zucchine si rivelano i migliori sostituti in assoluto. Perché, non solo sono molto più leggere ma sono anche morbide, croccanti fuori e filanti dentro. In altre parole, una vera delizia. La quale, può essere gustata in […]

Frittelle di mais al formaggio, così deliziose che le farete sempre. Solo 55 Kcal!

3 Maggio, 2021Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Con il mais in scatola è possibile realizzare un goloso snack salato, il quale riuscirà a fare contenti i vostri bambini ma non solo, in quanto lo apprezzerete anche voi. Infatti, le frittelle di mais al formaggio sono così gustose che resistergli è quasi impossibile, perché in un certo qual modo assomigliano ai classici pancake. Solo, che in questo caso specifico, si tratta di una preparazione molto più appetitosa e decisamente più buona, perché non solo è salata, ma anche sfiziosa. Non a caso questa è la ricetta perfetta per una merenda completamente diversa dal solito, perché uno spuntino così […]