I muffin di melanzane riscuoteranno molto successo, sono buoni, gustosi e anche sfiziosi da renderli interessanti agli occhi di tutti. Grazie alla combinazione di ingredienti, questo piatto fornisce una buona dose di proteine, grassi sani e carboidrati, contribuendo a un pasto bilanciato. Possono fornire un’ottima fonte di energia per iniziare la giornata grazie al contenuto […]
Le verdure al forno sono un piatto delizioso e salutare che può essere preparato in mille modi diversi. Ci sono così tante verdure che si possono utilizzare, come in questa ricetta: peperoni, cipolla, melanzana, zucchine, carote, fagioli bianchi, funghi e primosale. Ma perché dovremmo fare una cena a base di verdure al forno? Quali sono […]
Sai qual è il segreto per far mangiare il cavolo a tutti? Con lo sformato di cavolo, carota e cipolla! Questo piatto delizioso e salutare è una vera e propria rivoluzione per chi cerca di seguire una dieta equilibrata senza rinunciare al gusto. Il cavolo, la carota e la cipolla sono verdure ricche di nutrienti […]
Gli involtini di patate e macinato sono incredibilmente deliziosi, nessuno storcerà il naso quando se li troverà davanti e tutti li gusteranno con molto entusiasmo. Infatti, è un piatto decisamente buono e saporito e vi alzerete da tavola soddisfatti e sazi da non cercare spuntini fuori pasto. E’ un piatto completo dal punto di vista […]
La piadina è un piatto tradizionale italiano che ha conquistato il palato di molte persone in tutto il mondo. Ma cosa succede se si utilizzano fette di patate tagliate sottili al posto della classica sfoglia? E se poi la si farcisce con 4 formaggi magri, uovo sodo, ricotta, purea di avocado, cetrioli e pomodori? In […]
Le frittelle di broccoli e formaggio sono un pasto salutare che può essere gustato in diversi momenti della giornata. L’impasto di queste deliziose frittelle è preparato con uova, avena e naturalmente, broccoli e formaggio. La combinazione di questi ingredienti crea un piatto ricco di nutrienti e dal sapore irresistibile. Una delle ragioni principali per cui […]
Lo sformato di zucchine è una ricetta sana e gustosa, sicuramente è la scelta perfetta per riuscire a rendere più appetitosi, golosi e interessanti questi ortaggi. Infatti, non sapranno dire di no a questo piatto nemmeno i bambini. Riuscirete a togliervi un piccolo sfizio pure se state seguendo una dieta, in quanto porterete in tavola […]
La frittata di melanzane è un piatto super gustoso, saporito e irresistibile che viene quasi voglia di mangiarla tutti i giorni. Tra l’altro, se avete organizzato un aperitivo casalingo potrete sorprendere gli ospiti con questa ricetta, in quanto gli presenterete uno stuzzichino completamente diverso dal solito e super appetitoso. La preparerete in men che non […]
Le melanzane in salsa di pomodoro, ricotta e parmigiano sono un piatto delizioso, bilanciato e versatile che può essere gustato in molti modi diversi. Personalmente, le adoro con una piadina proteica, che aggiunge un tocco extra di sapore e nutrizione al pasto. Questa salsa può insaporire anche la pasta o può essere usata per accompagnare […]
Le melanzane al forno sono un piatto delizioso e versatile che può essere preparato in molti modi diversi. Una delle mie ricette preferite è quella con pesto di basilico, pomodorini e mandorle, che dà alle melanzane un sapore fresco e aromatico. Aggiungendo una spolverata di parmigiano e formaggio, sembra quasi una parmigiana! Ma oltre al […]
