Ricette Vegetariane Archivi - Pagina 3 di 242 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

1 kg di albicocche, latte e farina: ecco cosa ci preparo | La ricetta sta andando a ruba | Solo 70 Kcal!

Agosto 9, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

I dolcetti all’albicocca sono perfetti per l’estate, in quanto il loro sapore richiama proprio questa stagione, permettendo di concedersi una piccola coccola che strappa inevitabilmente un sorriso. Sono talmente golosi che lasceranno tutti a bocca aperta, perché non piaceranno solo ai bambini ma anche ai grandi. Sono particolarmente leggeri e non vanno a compromettere la dieta! Poi, l’albicocca è un frutto che ha effetti benefici sull’organismo, primo tra tutti quello di abbassare i livelli di colesterolo cattivo nel sangue e la presenza del Potassio che è un vero e proprio toccasana per il cuore. In quanto, questo sale minerale è […]

Dolce cremoso e dietetico? Ti bastano 3 ingredienti: cacao, banana e fiocchi d’avena! Solo 180 Kcal

Agosto 8, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per una colazione speciale, oppure per un dopo cena decisamente goloso, il dolce alla farina di avena, banane e cacao è la scelta migliore su cui puntare. Infatti, non è solamente molto buono ma è anche molto facile e veloce da preparare, questo vuol dire che se non siete così bravi in cucina non avrete problemi. Poi, grazie ai sui ingredienti principali risulta altamente sano e genuino, in quanto i fiocchi di avena sono dei validi alleati dell’intestino, contrastando la stitichezza, la gastrite e i disturbi di stomaco. La presenza della fibre svolge un buonissimo effetto saziante, aiutando a controllare […]

6 zucchine, 3 uova e farina: ecco cosa ci preparo! Tutti sono impazziti e vogliono la ricetta | Solo 80 Kcal!

Agosto 8, 2022Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La focaccia di zucchine è la soluzione ideale per risolvere le cene estive, in quanto è molto leggera, fresca e soprattutto super facile e veloce da preparare. Infatti, oltre a non richiedere nessun tipo di lavorazione che preveda di impastare, non ha lievitazione, due caratteristiche queste che semplificano il procedimento rendendo il tutto più agevole. Poi è molto buona e sfiziosa, quindi non ci sarà pericolo che non possa piacere a qualcuno, pure i bambini la troveranno di loro gradimento. Inoltre, volendo la potrete consumare per merenda o servirla per un aperitivo con gli amici, così da sorprendere piacevolmente i […]

Biscotti alla marmellata, altro che quelli della pasticceria! Questi sono ancora più buoni | Solo 55 Kcal

Agosto 8, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

I biscotti alla marmellata di albicocche sono perfetti per un dolce risveglio, perché sono profumati, morbidi, golosi e super leggeri. Infatti non contengono burro, quindi anche chi sta seguendo un regime alimentare controllato, finalmente, potrà concedersi un peccatuccio di gola. E, per una resa più ipocalorica basta acquistare o comunque utilizzare una marmellata senza zucchero. Naturalmente potete utilizzare la marmellata dal gusto che preferite, noi abbiamo utilizzato quella di albicocche. Questi biscotti sono così buoni che li farete ogni volta che avrete voglia di qualcosa di dolce. Ma vediamo ora come realizzare questi pasticcini! La ricetta dei biscotti alla marmellata […]

Latte, yogurt e uova: ecco cosa ci preparo | Non lo compro più al supermercato | Risparmio un sacco di soldi!

Agosto 8, 2022Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Con la ricetta del formaggio fatto in casa, sicuramente, non acquisterete più questo prodotto al supermercato perché preferirete di gran lunga prepararlo voi. Anche perché non è difficile prepararlo e occorrono pochissimi ingredienti, ovvero il latte e lo yogurt greco, che renderanno il tutto molto buono e soprattutto sano. La ricetta di questo formaggio fatto in casa non ha un contenuto eccessivo di grassi, quindi può essere consumato anche a dieta sempre con moderazione naturalmente. Potete servirlo assieme ad un ricco antipasto di formaggi e salumi, aggiungerlo alle vostre ricette filanti e secondi piatti. Il formaggio è un alimento molto […]

Un sol morso e si sciolgono in bocca, 5 minuti in freezer e sono pronti. Solo 60 Kcal!

Agosto 7, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Riuscire a preparare un dolce senza usare il forno, sicuramente, può fare guadagnare tempo e agevolare coloro che per un motivo o un altro sono sempre di corsa. Se non conoscete ricette di questo tipo non c’è problema, perché qui troverete quella del dessert senza cottura che sarà sicuramente di vostro gradimento. Infatti, sostanzialmente si tratta di un dolce al cioccolato che riesce a prendere per la gola proprio tutti, perché questo è un ingrediente che riesce a piacere sempre. Sicuramente, questo dipende dal fatto che il cioccolato possiede un gusto davvero unico che rende ogni cosa golosa, poi potete […]

Tagliate le fragole e aggiungetele all’impasto | E’ così deliziosa che la farete spesso, ha solo 190 Kcal!

Agosto 7, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Siete particolarmente golosi ma vi siete un po’ stancati dei soliti dolci? Allora la torta alla fragole potrebbe riuscire a soddisfare il vostro palato perché, è decisamente buona e soprattutto deliziosa. Infatti, vedrete che piacerà immensamente sia ai grandi sia ai piccini, i quali faranno a gara per mangiarla non lasciandone nemmeno una briciola sul piatto. Fortunatamente, prepararla non è difficile e se finirà prima di riuscire ad assaggiarla la potrete rifare subito, così che ve la possiate gustare anche voi. Inoltre le fragole fanno molto bene alla salute e questo è un buon modo per includerle nella dieta. Ma […]

Pizza, con l’impasto di mia nonna è ancora più saporita | Tutti la vogliono sempre per cena | Solo 200 Kcal!

Agosto 7, 2022Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La pizza ripiena si prepara senza fatica, senza lievito e senza forno, per essere più precisi si tratta di una golosa e sfiziosa pizza ripiena che, inevitabilmente, piacerà a tutta la famiglia. E’ un piatto di quelli che non si dimenticano facilmente. Poi non è solo saporita ma è soprattutto leggera, quindi questo vuol dire che pure chi sta seguendo una dieta, per una volta, può concedersi un piccolo e innocuo strappo alla regola. Ma vediamo come preparare questa pizza ripiena! La ricetta della pizza ripiena, con l’impasto di mia nonna è ancora più saporita! Tempo di preparazione: 1o minuti […]

Savoiardi, latte e cioccolato: ecco cosa ci faccio | Sparisce all’istante, non appena è pronto | Solo 190 Kcal

Agosto 7, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Il dolce al latte e cioccolato si prepara senza forno (una manna con questo caldo rovente), ed è assolutamente buono e soprattutto goloso. Questo dolce è fatto con i savoiardi, due strati di crema al latte e cioccolato e ricorda molto il classico Tiramisù napoletano. Anche questa versione non è niente male, così se avete voglia di dolce potete prepararlo senza problemi! Ma vediamo di quali ingredienti hai bisogno e come prepararlo! Il dolce freddo al latte e cioccolato, è proprio quello che ci vuole con questo caldo! Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo di cottura: 10 minuti Tempo di […]

Oltre ad essere bella è anche dietetica! La torta divina si fa in 15 minuti e ha 110 calorie

Agosto 6, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per un golosissimo dessert che si scioglie in bocca, regalando una vera e propria gioia al palato, dovete assolutamente provare la divina torta divina. Fidatevi, non avrete di che pentirvene. Infatti, in questo modo avrete sempre a disposizione un dolce per ogni singolo momento della giornata, facendo così la felicità di tutta quanta la famiglia. Gli ingredienti per prepararla sono di una semplicità inaudita, perché per il pan di spagna vi serviranno gli albumi e il succo di limone che rendono il tutto più sano e genuino. In quanto, l’albume è composto al 90% di acqua e al 10% da […]