Ricette Vegetariane Archivi - Pagina 5 di 56 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

La pizza nuvola senza farina, gustosa, super proteica e leggera. Solo 280 calorie!

7 Settembre, 2020Francesca News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Per chi vuole seguire un’alimentazione sana allora la ricetta della pizza nuvola senza farina può essere l’ideale. In quanto, per prepararla occorrono ingredienti molto semplici che la rendono estremamente buona. E’ un’alternativa salutare alla pizza tradizionale, molto più leggera e sana per chi è a dieta e vuole perdere peso. Naturalmente non è una pizza, ma somiglia per aspetto e per i colori alla pizza. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta della pizza di pane nuvola, una ricetta originale e leggerissima Tempo di preparazione: 15 minuti Cottura: 15 minuti Tempo totale: 30 minuti Porzioni: 1 pizza Calorie: 280 Ingredienti […]

Il plumcake al cioccolato senza uova e burro, un dolce soffice e gustoso con sole 160 calorie!

7 Settembre, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

State cercando una ricetta vegana per preparare un dolce? Dove non tra gli ingredienti non compaiono burro e uova? Se la risposta è si, allora questo è l’articolo giusto. Perché il plumcake al cioccolato senza burro e uova è un dessert molto facile da preparare, leggero, energetico e goloso. Infatti, grazie al gusto del cacao che viene portato in risalto dalla polvere del caffè è una vera delizia per il palato, senza contare che la sua compattezza e morbidezza vengono amplificate dalle mandorle e l’olio di cocco. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta del plumcake al cioccolato senza burro […]

La spuma al caffè istantanea, senza panna né latte pronta in 5 minuti e con sole 20 calorie!

6 Settembre, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Se si cerca una delizia in grado di risvegliare i sensi, però che non appesantisca troppo, allora dovete provare la spuma istantanea al caffè che si rivela anche particolarmente adatta agli intolleranti al lattosio, in quanto non contiene né panna e tanto meno latte. Oltre ad essere davvero squisita, è anche dissetante e poco calorica. Provare per credere! È anche molto semplice e soprattutto veloce da preparare, infatti ci vogliono giusto 5 minuti del proprio tempo. Quindi se siete stanchi di bere il solito caffè, provate questa spuma. Ma vediamo ora la ricetta! La spuma istantanea al caffè, una ricetta […]

La pizza senza carboidrati, né lievito, gluten free: una bontà che piacerà a tutti!

6 Settembre, 2020Francesca News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Tra i tutti i piatti che offre la cucina italiana, sicuramente, la pizza è quello che maggiormente riesce a fare felici tanto i più piccoli quanto i grandi. Quindi, se state cercando una ricetta per farla in casa questo è l’articolo che fa per voi. Oggi ci occuperemo della pizza senza glutine con base di mandorle, la quale presenta tre importanti particolarità: è gluten free, non ha lievito e contiene un basso contenuto di carboidrati. Inoltre, ha anche il vantaggio di essere molto semplice e veloce da preparare. La ricetta della pizza senza glutine con base di mandorle, gustosa e […]

Biscotti al cocco e cioccolato bianco, una bontà ripiena con sole 50 calorie!

5 Settembre, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Tutti gli amanti della pasticceria secca ma non solo, perché anche per i golosi la ricetta dei biscotti al cocco e cioccolato bianco può davvero risultare interessante. Infatti, si tratta di un dolce di una bontà unica e che non è nemmeno lungo da preparare, in quanto è sufficiente meno di un’ora. La ricetta dei biscotti al cocco e cioccolato bianco, buonissimi, gustosi e leggeri Tempo di preparazione: 30 minuti Cottura: 15 minuti Tempo totale: 45 minuti Porzioni: 25 biscotti Calorie: 50 calorie Ingredienti 200 gr di farina 00 50 gr di farina di cocco 50 gr di olio 90 […]

La mousse di mele senza uova, farina, burro e latte per farcire torte e dolci con sole 50 calorie!

5 Settembre, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Il dessert al cucchiaio è una di quelle cose a cui difficilmente si rinuncia dopo un lauto pasto e, adesso che stiamo andando verso la stagione più fredda, il dolce ideale potrebbe essere la mousse di mela che è perfetta per l’inverno. Tra l’altro grazie alla sua consistenza molto morbida, volendo, può anche essere utilizzata per farcire le crostate, i crumble oppure addirittura il gelato. Di seguito troverete la ricetta, la quale è talmente semplice che può essere preparata proprio da tutti, infatti potrebbero tentare anche coloro che non sono proprio dei pasticceri provetti. La ricetta della mousse di mela, […]

Il pesto di zucchine leggero e perfetto per condire pasta e crostini con sole 110 calorie!

4 Settembre, 2020Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

La pasta, il riso e gli gnocchi sono alimenti che consumiamo con molta frequenza, in quanto difficilmente mancano sulle tavole degli italiani, per questo motivo il pesto di zucchine light può essere il condimento giusto da abbinarci. Inoltre, si sposa molto bene anche con il petto di pollo alla piastra oppure spalmato sulla bruschetta, insomma è un condimento che si può utilizzare per rendere gustoso ogni tipologia di piatto. Prepararlo è davvero molto semplice, poi il fatto che non servano le noci, i pinoli o le mandorle e, che occorrano anche poco formaggio e olio diventa un pesto di zucchine davvero […]

La crema di peperoni, perfetta e leggera per condire la pasta e crostini. Solo 85 calorie!

4 Settembre, 2020Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Se state cercando un condimento ricco di gusto, vellutato crema (ma che non abbia panna) e che sia delizioso allora la crema di peperoni può essere la salsa che fa proprio al caso vostro. Infatti è perfetta sia sulla pasta, in quanto riesce a rendere il piatto super sfizioso, sia spalmata sui crostini, le tartine, le bruschette che a loro volta si abbinano bene ai secondi di crocchette di patate, di pesce, di carne e pollame. Ma vediamo ora la ricetta! Come preparare la crema di peperoni, il condimento super sfizioso per pasta e crostini Tempo di preparazione: 30 minuti Cottura: 40 […]

Pan pizza senza forno, il segreto per farlo perfetto e leggero con sole 180 calorie!

4 Settembre, 2020Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Sicuramente sarà capitato a tutti di ricevere visite improvvise, oppure di aver voglia di fare un un’aperitivo o una merenda mangiando qualcosa di diverso, di semplice ma altrettanto sfizioso. Ecco, in questi casi il pan pizza cotto senza forno può essere l’alimento ideale per queste occasioni. Infatti la sua preparazione (che ricorda un po’ quella delle piadine e le tigelle) è tanto facile quanto veloce, perché non occorrono ingredienti troppo elaborati ma bastano quelli semplici e poveri, l’importante è possedere una buona manualità per impastare. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta del pan pizza cotto senza il forno, gustoso e leggero […]

I biscotti alle nocciole senza burro per una colazione sana e leggera. Solo 50 calorie!

3 Settembre, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Comunemente in Italia il pasto più importante della giornata, ovvero la colazione, viene accompagnato dai biscotti i quali, volendo, possono anche essere consumati come merenda al pomeriggio. Quindi, avete mai pensato di renderli più sfiziosi? Magari utilizzando della frutta secca nell’impasto, per avere un sapore più deciso e sfizioso? Preparando i biscotti alle nocciole, di cui vi forniamo la ricetta potrete prepararli e scoprire personalmente se non sono davvero così deliziosi e sfiziosi come abbiamo affermato. La ricetta dei biscotti alle nocciole per una colazione gustosa e sana Tempo di preparazione: 20 minuti Riposo in frigo: 2 ore Cottura: 20 minuti […]