Rotolini di melanzane leggeri, perfetti per la mia dieta: li mangio stasera a cena. Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Yogurt d’avena (120 Kcal), lo preparo io e al mattino ci aggiungo un cucchiaio di marmellata e diventa un delizioso dessert! Leggi tutto
Con 3 ingredienti faccio un dolce dietetico e gustoso da fare invidia anche a mia suocera. Solo 150 Kcal! Leggi tutto
5 Insalate di riso sotto le 400 Kcal bilanciate e sane: perfette per perdere qualche chilo in poche settimane! Leggi tutto
Mi conviene prenderlo ora, di solito costano anche il triplo: da Lidl l’ho trovato a solo 4,99 euro. Mi servirà per tutta l’estate! Leggi tutto
Stasera per cena mi sono superata, con 2 melanzane e un barattolo di ceci guarda che risultato! Solo 270 Kcal Leggi tutto
Cercavo un dolce veloce e keto per la merenda: con queste tortine pronte in 1 minuto, le mie amiche sono rimaste a bocca aperta! Leggi tutto
Biscotti spezzafame solo 3 ingredienti: sono al limone, avena e cioccolato bianco, un trio perfetto anche a dieta! Leggi tutto