Mi sono messa a dieta ferrea e ho perso già 5 kg mangiando pizza a pranzo e pure a cena, ma la cucino così! Leggi tutto
5 ricette di pancakes veloci, proteici e light con soli 3 ingredienti: li alterno la mattina per colazione a dieta! Leggi tutto
Sul volantino Eurospin sono pazzesche le nuove offerte: tutto al 30% di sconto, conviene comprare e fare scorta ora! Leggi tutto
Non avevo quasi nulla in frigo, solo 2 zucchine, ma guarda cosa ho preparato di salutare per cena | Solo 230 Kcal! Leggi tutto
Stasera avevo voglia di qualcosa di diverso così mi sono fatta queste crepes di patate arrotolate ripiene: buone e anche salutari! Leggi tutto
Biscotti di avena e cioccolato, per la mia dieta sono perfetti; ricchi di fibre e proteine ma anche tanto golosi! Leggi tutto
Olio per friggere, queste marche sono le più buone (e sicure) per una frittura perfetta e leggera! Leggi tutto
Biscotti della salute, non mancano mai nella mia cucina: 2 ingredienti, 10 minuti e sono pronti! Leggi tutto
5 zuppe leggere, sazianti e bilanciate sotto le 300 calorie: perfette per dimagrire, zero rimorsi Leggi tutto
A poco più di 2 euro da Lidl c’è questo nuovissimo prodotto 3 in 1, è ottimo (e di solito costano sempre il triplo)! Leggi tutto