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Il trucco per rendere la zucca irresistibile? Basta una panatura mediterranea e 30 minuti di forno, ora la rifaccio ogni settimana!

I biscotti del buongiorno, i miei preferiti da sempre: ne mangio un paio al mattino, sono sazianti e salutari!

Patate, carote e formaggio: ho preparato un polpettone senza mettere la carne; è finito all’istante | Solo 200 Kcal!

Mai assaggiato niente di così buono, ancora più buone delle classiche pizzette da bar | Solo 160 Kcal a pizzetta!

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La cena completa e bilanciata di appena 550 calorie, c’è tutto quello che mi serve e non faccio spuntini fuori pasto!

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Dessert in tazza sano e nutriente, lo mangio quando ne ho voglia e non ho sensi di colpa | Solo 190 Kcal!

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Dopo aver provato questo trucchetto, ora elimino la buccia delle castagne in 3 secondi | Non serve metterle in forno!

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Periodo delle castagne, “mi cadono i capelli”: come mai? Niente panico, l’esperto ci svela come rafforzarli!

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Rughe sul viso, mettila ogni sera prima di andare a letto | Con questa maschera antietà spariranno velocemente!

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Avevo bisogno di quelle nuove in cucina, le ho prese tutte e 3 in offerta da Eurospin: qualità/prezzo top!

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Faccio come mia nonna, non butto mai nulla: questi barattoli pieni di nutrienti li mangio per tutto l’inverno!

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Mangiata così all’insalata la zucca fa molto più bene, ma nessuno lo sa purtroppo | Solo 270 Kcal!

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I muffin perfetti per iniziare al meglio la giornata, faccio il pieno di nutrienti importanti | Solo 120 Kcal!

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