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Sto seguendo una dieta ferrea e sto perdendo un bel po’ di chili, questa pizza mi ha letteralmente salvata: croccante, piena di verdure e con appena 220 calorie!

Non pensavo che con solo 2 carote si potessero fare biscotti così buoni: senza burro, senza farina 00 e con appena 60 kcal l’uno.

Da quando preparo questa zuppa di lenticchie a cena mi sento più leggera (e ho pure perso peso senza accorgermene): mi ha aiutata a sgonfiarmi e a dormire meglio!

Quando non so cosa cucinare, verso le uova sulle patate e preparo questa ricetta per cena | Solo 320 Kcal!

Rimane sempre la mia torta preferita da mangiare a colazione, per fortuna che è un dolce sano | Solo 100 Kcal!

Il trucco per non ingrassare con la cena, ho iniziato a farlo da poco ma i risultati già si vedono!

Mai visti in nessun altro negozio, li ho trovati da Lidl a 2,99 euro e ne ho presi 3 pacchi: non sono niente male!

Frittelle di pollo, le mangio quando devo integrare tante proteine dopo l’allenamento | 80 Kcal a frittella!

L’insalata greca della salute, la mangio di sera quando voglio andare a letto leggera | Solo 290 Kcal!

Il dessert al caffè, quando mi sento stanca e priva di energia ne mangio una fetta al mattino | Solo 150 Kcal!

Da quando cucino il cavolo cappuccio così tutti ne vanno pazzi (anche i bambini): mi ringrazierai | Solo 90 Kcal!

Compra dei wafer al supermercato, ne mangia uno e poi ci trova dentro un topo morto: ritirati tutti i lotti in vendita!

Le migliori merendine da comprare al supermercato costano appena 1,50 euro (e non sono della Mulino Bianco), non l’avresti mai detto | Il test di Altroconsumo!