Ciorba Turca, finalmente ho preparato questa famosa ricetta che sento sempre nelle serie turche che guardo! Leggi tutto
Non c’è bisogno di usare la farina per fare la crostata, io la preparo così: è più sana e nutriente | Solo 159 Kcal! Leggi tutto
Sughi pronti al pomodoro, la migliore marca la trovi in questo supermercato e costa solo 18 centesimi | La classifica di Altroconsumo! Leggi tutto
Guarda cosa ci preparo con 6 patate grattugiate: la cena è andata a ruba | Solo 280 Kcal! Leggi tutto
Tonno in scatola, c’è sempre meno olio all’interno: ve ne siete accorti? Ti spiego il motivo! Leggi tutto
Non è niente male, la metto tutti i giorni e già si vede la differenza: costa soli 2,99 euro da Eurospin! Leggi tutto
La mangio per cena quando ho voglia di qualcosa di sfizioso, ma sano e proteico | Solo 530 Kcal! Leggi tutto
Questo polpettone è molto più saporito e buono di quello con la carne: è con le zucchine e formaggio | Solo 260 Kcal! Leggi tutto
Mangio una crepes di avena con la crema al cioccolato proteica al mattino e sono felice: è la mia colazione preferita! Leggi tutto