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Li ho chiamati i miei ‘involtini della salvezza’: li preparo quando non ho idee ma voglio mangiare bene (buonissime anche fredde)

“Non crederai quanto è buona: la mia lasagna alla zucca senza besciamella, cremosa e leggera con solo 280 kcal a porzione!

Non serve burro né olio: con soli 3 ingredienti preparo dei biscotti light perfetti da pucciare nel latte con zero grassi!

Il tortino al cioccolato con un ripieno cremoso, un dolce squisito dalle 1000 sorprese!

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La torta in 5 minuti sofficissima e veloce con gocce di cioccolato e senza burro!

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La torta invisibile alle mele con un ingrediente segreto, buona e con sole 160 calorie!

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Come fare i tramezzini low carb in soli 5 minuti e con meno di 180 calorie!

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Le frittelle di zucchine al forno, la ricetta facile e veloce che ha solo 200 Kcal!

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La torta al latte senza uova e farina: facile, veloce e con pochissime calorie!

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La crema al latte senza panna e uova, una ricetta gustosa e light di 100 calorie!

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Brioches senza uova, latte, burro e zucchero. La ricetta light di 150 calorie!

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La torta millefoglie al limone, un dolce gustoso e leggero di 230 calorie!

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Gli involtini di melanzane al forno ripieni di carne leggerissimi. Solo 210 calorie!

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