La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire
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Li ho chiamati i miei ‘involtini della salvezza’: li preparo quando non ho idee ma voglio mangiare bene (buonissime anche fredde)

“Non crederai quanto è buona: la mia lasagna alla zucca senza besciamella, cremosa e leggera con solo 280 kcal a porzione!

Non serve burro né olio: con soli 3 ingredienti preparo dei biscotti light perfetti da pucciare nel latte con zero grassi!

Ti dimentichi dei peli per un mese e risparmi decine di euro: Lidl lo mette in offerta a 17,99 euro a tempo limitato!

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Schiacciata di zucchine: la ricetta leggera (90 Kcal) e saziante di mia nonna per controllare l’appetito, la mangiavo al posto del pane!

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Tortine alle mele light: il dolce furbo da 90 kcal che placa la fame di dolce senza ingrassare!

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Cena saporita pronta in pochissimo tempo, la mia famiglia le ha mangiate tutte | Solo 50 Kcal!

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Olio extravergine sotto accusa: ftalati in tutti i campioni anche nel bio, tra i peggiori c’è il Primadonna di Lidl!

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Pasta fredda salva-glicemia: 2 ricette light e gustose che saziano a lungo, pronte in 10 minuti e sotto le 450 calorie!

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Pasta con le melanzane: 5 ricette furbe sotto le 500 calorie per dimagrire. Non soffri la fame, tieni a bada la glicemia e ti saziano a lungo!

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L’ho vista da Lidl a 9,99 euro e non ci ho pensato due volte: per rilassarmi in giardino cercavo proprio questa!

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Li ho fatti in mille modi ma con l’avocado mai, questi pancake sono ancora più buoni e sani

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Saziano, non alzano la glicemia e sono buonissime: le polpette vegetali filanti sono perfette per la sera. Solo 110 Kcal!

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