La mia colazione non è mica da 500 kcal: questa torta alla banana e cacao ne ha meno di 150 e fa invidia a tutti, vuoi la ricetta? Leggi tutto
Ho preparato le frittelle con mele, cannella e yogurt nell’impasto: mai state così buone | Solo 110 Kcal! Leggi tutto
Mini cheesecake pronta in soli 5 minuti e con 4 ingredienti: me la concedo a dieta senza rimorsi. Solo 170 Kcal! Leggi tutto
Crema caffè light cremosissima anche senza panna e zucchero, solo 85 Kcal al bicchiere: è da anni che la faccio così e piace a tutti! Leggi tutto
La mia merenda è diversa: 200 Kcal, tutta bontà e salute in un mini plumcake al cocco, banana e cacao! Leggi tutto
Dessert al limone fresco, cremoso e leggero: in estate mi rinfresca e mi toglie la voglia di dolce. Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Pancake sofficissimi come una nuvola, questa è la ricetta che preferisco di più. Solo 160 Kcal! Leggi tutto
3 ingredienti e solo 90 Kcal a fetta: questa torta è perfetta per la mia dieta, è senza farina, burro, uova e latte! Leggi tutto
Il segreto della mia colazione mattutina: torta al limone salva-glicemia, sana e bilanciata. Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Biscotti per tenere bassa la glicemia al mattino: ti danno energia a lungo e placano la fame! Leggi tutto