Con 4 ingredienti e senza farina, burro e latte ho preparato una torta 100% naturale, sana e a basso indice glicemico. Solo 177 Kcal! Leggi tutto
Tiramisù al cucchiaio, lo preparo con i fiocchi d’avena e senza mascarpone | A dieta è il mio dolce preferito! Leggi tutto
Torta cremosissima al limone, la ricetta della nutrizionista per restare in forma di solo 115 calorie! Leggi tutto
Confettura di frutti di bosco senza zuccheri aggiunti, finalmente posso mangiarne tanta senza rimorsi. Solo 54 Kcal! Leggi tutto
Questi biscotti li preparo senza farina, burro e olio: ma uso ricotta e scaglie di cocco | Solo 70 Kcal! Leggi tutto
Questa mattina ho preparato il miele alla frutta, così non uso più zucchero per dolcificare: è naturale e ha solo 147 Kcal! Leggi tutto
2 ingredienti, 180 calorie e una torta golosissima: senza farina, burro, uova e zucchero. Perfetta per tutti! Leggi tutto
Torta all’arancia e cacao: i miei vicini corrono sempre a prenderne una fetta, non è solo buona ma anche tanto salutare! Leggi tutto
Nutella alla fragola, nutriente e salutare da spalmare su dolci e pane al mattino: è golosissima! Leggi tutto