I pancake della salute, li mangio a colazione e sono pronta per iniziare al meglio la giornata | Solo 65 Kcal! Leggi tutto
Appena 110 kcal | Senza farina, burro e zucchero: è la prima volta che faccio i muffin al cioccolato così! Leggi tutto
La torta della salute piena di fibre, proteine e grassi buoni: la preparo spesso per la colazione! Leggi tutto
Ne posso mangiare una fetta anche a dieta senza problemi, ha solo 126 calorie: pochi zuccheri e tante proteine e fibre! Leggi tutto
Ormai è da tempo che non metto più farina nelle torte, in questa ricetta ci sono i fiocchi di avena, banane e cacao | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
La crema pasticcera della salute: più proteica, meno zuccheri, senza tuorli e farina bianca | Solo 100 Kcal! Leggi tutto
Appena 100 Kcal | Mi sono messa ad impastare ma non avevo uova, latte e zucchero: questa torta è golosissima lo stesso! Leggi tutto
Il tiramisù della salute, avevo voglia di un dolce al caffè così ho deciso di prepararlo così: buono e sano! Leggi tutto
Avevo lo yogurt e un limone in frigo, così mi è venuta la voglia di preparare una torta | Solo 95 Kcal! Leggi tutto
Biscotti low carb, al mattino ne mangio sempre un paio per una ricca e salutare colazione! Leggi tutto