La torta del buongiorno: cremosa, saziante, ricca di potassio, fibre e proteine: c’è tutto (e ha anche solo 150 Kcal)! Leggi tutto
Volevo un dolce veloce e dietetico, così mi sono preparata questa torta di mele in padella di solo 110 calorie! Leggi tutto
Lo sapevo che dovevo fare doppia dose, sono scomparsi subito dal piatto: questi dolci ai frutti di bosco e crema sono irresistibili! Leggi tutto
I biscotti naturali 5 ingredienti, ne mangio uno ogni volta che sento fame e mi passa all’istante: sani e energici! Leggi tutto
Cercavo un dolce leggero e proteico per la colazione: in 15 minuti sforno questa torta di 115 calorie e la porto in tavola! Leggi tutto
Con una banana matura guarda che biscotti sono venuti, e non ho messo neanche la solita farina ma quella di cocco! Leggi tutto
Ci vogliono 5 minuti e 3 ingredienti, la mangio al mattino e mi passa la fame fino a pranzo: è la mia preferita! Leggi tutto
Biscotti di avena e cioccolato, per la mia dieta sono perfetti; ricchi di fibre e proteine ma anche tanto golosi! Leggi tutto
Biscotti della salute, non mancano mai nella mia cucina: 2 ingredienti, 10 minuti e sono pronti! Leggi tutto