Non sembrano light, ma lo sono (solo 100 kcal): questi tortini al cioccolato si fanno con lo yogurt e ti aiutano a tenere a bada la fame Leggi tutto
Sazia, regola l’intestino pigro e ha meno di 400 calorie: la preparo la sera e la trovo pronta al mattino Leggi tutto
Queste 6 creme al cioccolato le faccio sempre quando ho voglia di nutella, ma non voglio sgarrare: ti togli la voglia senza sensi di colpa! Leggi tutto
Ne mangio una fetta ogni sera senza sensi di colpa: ricotta e limone, la cuocio in friggitrice ad aria mentre sparecchio! Solo 130 Kcal Leggi tutto
Palline al cocco e cioccolato bianco, lo spuntino furbo che sazia senza far salire la glicemia: pronte in un lampo! Leggi tutto
Biscotti keto: li porto sempre con me, così se mi viene fame risolvo subito mangiandone qualcuno! Leggi tutto
Frullati light per dimagrire: 4 ricette proteiche e gustose in meno di 5 minuti, mi saziano a lungo e zero rimorsi! Leggi tutto
Crema fit alla nocciola e cioccolato bianco, solo 2 ingredienti: è proteica e zero colpe! Leggi tutto
Biscotti spezzafame solo 3 ingredienti: sono al limone, avena e cioccolato bianco, un trio perfetto anche a dieta! Leggi tutto
Crema keto al cacao e nocciole: non impenna la glicemia, super saziante e buona. Con 5 ingredienti! Leggi tutto