Solo 10 minuti per prepararli e meno di 100 Kcal: i pancake di mele e yogurt che non ti fanno sentire in colpa, parola di nutrizionista! Leggi tutto
Li preparo mentre esce il caffè e niente bilancia: pancake allo yogurt pronti in un lampo, li faccio ogni mattina in 5 minuti (con solo 180 kcal) Leggi tutto
Il trucco per averli così alti e soffici soffici è lo yogurt, questi pancake al limone sono la mia nuova colazione preferita con solo 85 Kcal! Leggi tutto
La ricetta che faccio a occhio e mi viene sempre: frittelle morbide allo yogurt, ideali se hai fame e solo 2 cose in frigo Leggi tutto
Pancake yogurt e limone: la colazione che fa svegliare tutti dal letto la mattina, sazianti e super buoni! Leggi tutto
A fare pancake non mi stanco mai, è una delle migliori e più sane colazioni al mattino | Solo 80 Kcal! Leggi tutto
Ne preparo sempre un’infinità e non bastano mai, li mangiamo a colazione e a merenda | Solo 50 Kcal! Leggi tutto