Le zucchine non sono mai state così buone: 6 ricette leggere, sfiziose e facili per restare in forma senza soffrire la fame Leggi tutto
Senza friggere, senza stress: queste polpette di zucchine al forno sono pronte in meno di un’ora e non ne avanza mai una! Leggi tutto
Mi serve solo mezz’ora per queste polpette di zucchine, e invece della farina ci ho messo la ricotta ‘che sto a dieta Leggi tutto
Le preparo la sera e le mangio anche fredde: le polpette leggere con ricotta e zucchine che saziano senza appesantirmi. Solo 105 Kcal! Leggi tutto
Polpette di zucchine filanti (solo 110 Kcal): sane, nutrienti e perfette anche per la mia dieta (le cuocio in friggitrice ad aria)! Leggi tutto
Polpette zucchine e patate, le fai al forno e ti aiutano a stare in forma: saziano, la glicemia resta stabile e sono leggere da paura! Leggi tutto
Cena saporita pronta in pochissimo tempo, la mia famiglia le ha mangiate tutte | Solo 50 Kcal! Leggi tutto
Saziano, non alzano la glicemia e sono buonissime: le polpette vegetali filanti sono perfette per la sera. Solo 110 Kcal! Leggi tutto
Queste polpette alla greca sono eccezionali, ne posso mangiare una bella porzione senza sensi di colpa! Leggi tutto
Polpette di zucchine, con 1 solo uovo e non c’è un cucchiaio di farina nell’impasto | Solo 50 Kcal! Leggi tutto