Saziano, non alzano la glicemia e sono buonissime: le polpette vegetali filanti sono perfette per la sera. Solo 110 Kcal! Leggi tutto
Polpette salva glicemia: ceci, carote e avena per tenere a bada la fame e stabilizzare gli zuccheri. Solo 140 Kcal! Leggi tutto
Le polpette di verdure che insegno a fare ai miei pazienti quando devono perdere chili e mangiare bene. Solo 58 Kcal! Leggi tutto
Mangio vegetariano stasera, mi preparo queste polpette di broccoli: saporite e con poche calorie! Leggi tutto
Polpette di ceci, sono andate a ruba: piene di proteine e fibre | Non metto uova e farina 00! Leggi tutto