Mi sentivo molto appesantita, così ieri sera mi sono fatta queste crepes verdi sazianti e leggere, e ho fatto bene! Leggi tutto
Polpette di ceci, ancora più buone e saporite di quelle con la carne: mi saziano e faccio il pieno di proteine! Leggi tutto
Pancake spezzafame: li puoi mangiare quando vuoi, ma io li preferisco quando mi vene fame durante la giornata! Leggi tutto
Era proprio la ricetta di melanzane che cercavo: saporita, leggera e tanto gustosa | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Il pane salutare che ti sazia, per mia mamma che ha il diabete è perfetto: ne può mangiare quanto vuole! Leggi tutto
Ieri sera cena leggera con il merluzzo alla mediterranea, il dietologo si è arrabbiato: ora basta sgarri! Leggi tutto
Ieri sera con queste focaccine di broccoli ho spiazzato tutti a cena, erano finite e ancora che me ne chiedevano altre! Leggi tutto
Stasera involtini di zucchine ripieni, sto continuando a perdere peso e a non farmi mancare niente: che gioia! Leggi tutto
Saporito e anche più salutare della pizza: assumo proteine, nutrienti buoni e resto a dieta | Solo 190 Kcal! Leggi tutto