Con queste piadine mi sazio senza appesantirmi, le riempio con quello che voglio e mi godo la cena | Solo 55 Kcal! Leggi tutto
Nessuno ha notato la differenza, questa pizza l’ho fatta senza farina perché sto a dieta: la mia nutrizionista si è complimentata! Leggi tutto
Sono a dieta ferrea e questa sera per cena mangio una fetta di questo sformato, mi sazia e non tocco più nulla fino al mattino! Leggi tutto
A questa insalata di ceci non ci rinuncio, è il piatto perfetto, sano e bilanciato per la mia giornata | Solo 330 Kcal! Leggi tutto
La mia nutrizionista mi ha dato questa ricetta da fare per cena: è davvero buona, mi sazia e apporta 330 calorie! Leggi tutto
Basta con il digiuno! Questa insalata di riso mi nutre, mi sazia e mi sta facendo perdere chili: la mangio a pranzo 4 volte a settimana! Leggi tutto
Siccome sto a dieta, ogni giorno cucino il pollo in maniera diversa, questa ricetta è davvero un capolavoro: è saporita e tanto buona! Leggi tutto
La zuppa della salute, c’è tutto quello di cui ho bisogno: è ricchissima, saziante e pure buona! Leggi tutto
Quando ho fame ma sono a dieta ferrea, mi preparo questo bel rotolo salato e la fame passa | Solo 340 Kcal! Leggi tutto
Con neanche 6 euro di spesa, per cena ho fatto queste melanzane in padella per tutti: buone e sane | Solo 310 Kcal! Leggi tutto