La mia nutrizionista mi ha fatto sostituire la carne così nelle mie frittelle, devo ammettere che sono pure più buone! Leggi tutto
Ne mangio una e mi viene voglia di prenderne subito un’altra, queste crepes sono fantastiche! Leggi tutto
Timballo di riso, lo faccio bello croccante in padella: se lo sono divorati tutti a casa! Leggi tutto
La mia nutrizionista mi ha dato queste polpette per cena, anche se non c’è carne sono la fine del mondo! Leggi tutto
Me lo sono preparata per pranzo, questo riso è saporito e leggero: finalmente non rinuncio a niente neanche a dieta! Leggi tutto
Questa schiacciata la sostituisco al pane a cena, si fa in 10 minuti: è più saporita, sfiziosa ma anche salutare! Leggi tutto
Ieri sera non avevo voglia di mangiare pesante, così ho fatto questi involtini di zucchine leggeri e nutrienti: solo 180 Kcal! Leggi tutto
La prossima volta mi conviene preparare due teglie, una sola non è bastata: la cena di 440 calorie! Leggi tutto