Mi ero stancata di mangiarlo alla piastra, ora il petto di pollo lo faccio alla pizzaiola a dieta: è più gustoso e perdo peso lo stesso! Leggi tutto
La cena super salutare da mangiare almeno una volta a settimana: fai bene alla salute ed è anche buona! Leggi tutto
Verso una tazza di latte nei broccoli e guardo cosa mi preparo a dieta: ho perso già 3 chili | Solo 220 Kcal! Leggi tutto
Mi sento appesantita in questi giorni, così ieri sera mi sono preparata questa cena salutare e leggera! Leggi tutto
Se fosse per me li mangerei anche ogni sera, questi involtini sono fantastici e tanto nutrienti | Solo 230 Kcal! Leggi tutto
Rotolo salato, quando l’ho portato in tavola la prima volta mi hanno fatto tutti i complimenti | Solo 230 Kcal! Leggi tutto
Dopo le feste mangio qualcosa di leggero, poco calorico e sano per bruciare i grassi e depurarmi, questo sformato ha appena 230 calorie! Leggi tutto
Ho lavorato per tanti anni in un ristorante e uno chef mi ha svelato come fare dei gamberi così gustosi! Leggi tutto
Le mangio al posto del pane, preparo queste focaccine con un solo cucchiaio di olio ma con tanto yogurt | Solo 80 Kcal! Leggi tutto
Questa zuppa disintossicante di 290 calorie è ottima da mangiare più volte a settimana e perdere qualche chiletto! Leggi tutto