Nessuno voleva mangiare il cavolo, ora con questa ricetta devo preparare addirittura una doppia razione | Solo 150 Kcal! Leggi tutto
Le frittelle della salute (appena 35 calorie), le mangio la sera: senza uova e con soli 2 ingredienti! Leggi tutto
Hanno lucidato tutti il piatto a tavola, le cosce di pollo insaporite in questa salsa sono favolose | La cena di 470 calorie! Leggi tutto
Ho fatto la granola più buona, nutriente e salutare che possiate trovare in giro: in 15 minuti è pronta! Leggi tutto
Mia nonna me lo faceva molte volte così il petto di pollo: lo mangiavo senza fare storie | Solo 470 Kcal! Leggi tutto
Ho mangiato questo rotolo salato, ho preparato la base con la zucca e senza un grammo di farina | La cena di 490 Kcal Leggi tutto
La cena bilanciata e nutriente di 430 calorie, assumo tutto quello di cui ho bisogno e non ho più fame fino al mattino dopo! Leggi tutto
Dovevo farne il doppio: i broccoli prima non li voleva nessuno, ora li hanno mangiati tutti | Solo 280 Kcal! Leggi tutto
Devo perdere qualche chilo, ma siccome amo la pizza, l’ho preparata così: più salutare e nutriente | Solo 130 Kcal! Leggi tutto