La cena di 480 Kcal! Siccome sono a dieta, sto sperimentando tante ricette: questo pollo in salsa è davvero saporitissimo! Leggi tutto
Gateau di broccoli, ancora meglio di quello alle patate; ed è super dietetico. Solo 150 Kcal! Leggi tutto
Questa insalata mi ha aiutato a perdere qualche chilo velocemente, è leggera e salutare | Solo 480 Kcal! Leggi tutto
Invece del pane mangio queste focaccelle per cena: non uso farina, ma quest’ingrediente | Solo 120 Kcal! Leggi tutto
Una volta a settimana mangio solo questa insalata per cena, così faccio il pieno di vitamine e fibre: solo 390 Kcal! Leggi tutto
Zucchine, fatte così sono saporite ma anche croccanti (e non friggo nulla): le mangerei ogni giorno | Solo 215 Kcal! Leggi tutto
Prima il merluzzo non lo voleva nessuno, ora che lo cucino in questa salsa favolosa non basta mai | Solo 370 Kcal! Leggi tutto
Guarda questa volta come ho cucinato il petto di pollo, saporito così non l’avevo mai mangiato prima | Solo 460 Kcal! Leggi tutto
E’ da un mese che sto a dieta, ma mi tratto bene: questa torta di melanzane salata è favolosa | Solo 290 Kcal! Leggi tutto