Un frutto poco calorico che abbassa il colesterolo cattivo e ricchissimo di antiossidanti (e non sono le prugne) Leggi tutto
Ne bastano 2 al giorno! Il frutto antiossidante che abbassa glicemia e colesterolo, fa andare in bagno e frena la fame Leggi tutto
1 porzione a settimana! Il legume proteico che abbassa il colesterolo e frena la fame (non sono i fagioli) Leggi tutto
Il cereale che abbassa la glicemia del 15%, meglio della pasta e riso. E’ anche ricco di ferro e magnesio! Leggi tutto
10 grammi! Il potente antiossidante che abbassa il colesterolo e frena l’appetito (e non sono i datteri) Leggi tutto
5 tè che aiutano ad abbassare il colesterolo e a pulire le arterie, secondo questo studio! Leggi tutto
Glicemia alta! 8 bevande che aiutano ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue (che funzionano davvero) Leggi tutto
Il migliore olio in cucina che non alza il colesterolo cattivo nel sangue (e non è l’olio d’oliva) Leggi tutto