Non credevo che la verza potesse essere così buona: al forno, croccante e filante come una mozzarella in carrozza (ma con pochissime calorie!) Leggi tutto
La ricetta che mi ha fatto amare la verza: involtini cremosi dentro e dorati fuori, perfetti anche se sei a dieta | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Niente medicine, solo una zuppa calda la sera: verza e fagioli come rimedio naturale di una volta (antinfiammatoria, ricca di fibre e perfetta per il metabolismo) Leggi tutto
Fai cuocere la verza e le patate assieme, il contorno saporito che rifarai sempre! Solo 180 Kcal Leggi tutto