Quando ho voglia di gelato lo preparo a casa senza panna e né latte: è favoloso | Solo 70 Kcal!

Il gelato alle more è il miglior dessert che vi sia mai capitato di assaggiare, perché non è solamente buono e cremoso ma soprattutto bello fresco. Infatti, mangiarlo nel periodo estivo vuol dire concedersi una coccola appagante e squisita che vi lascerà letteralmente senza fiato.

Una volta finito, quasi vi dispiacerà di non averne altro ma potrete rifarlo anche subito, perché la preparazione è davvero semplice e veloce, quindi difficilmente rischierete di rimanere senza. Sicuramente, otterrete un riscontro molto positivo in qualunque occasione deciderete di servirlo, visto che nessuno saprà resistere a un dessert così fantastico che si fa mangiare con gli occhi.

Ma se per caso si è dieta? Non c’è nulla da preoccuparsi, perché potete essere sicuri che non troverete niente di più leggero, in quanto questo gelato contiene pochissimi grassi e zuccheri. Insomma, cosa si potrebbe desiderare di più? Come avrete intuito, grazie a questa ricetta, riuscirete a gustarvi un gelato casalingo che non ha assolutamente nulla da invidiare a quello che si compra al supermercato.

Inoltre, la lista degli ingredienti è talmente corta che per fare la spesa ci metterete poco e niente, perché troverete il necessario in qualsiasi supermercato.

La ricetta del gelato alle more, altro che quello del supermercato: è delizioso!

Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di riposo in congelatore: 30 minuti
Tempo totale: 35 minuti
Porzioni: 3
Calorie: 70 a porzione

Ingredienti

  • 250 gr di yogurt bianco
  • 100-150 gr di more congelate
  • 1 cucchiaio pieno di miele

Preparazione

  1. Per iniziare inserite le more congelate nel bicchiere del mixer, aggiungete lo yogurt e il miele e mescolate con un cucchiaio.
  2. Adesso chiudete con il coperchio, azionate l’elettrodomestico e frullate, andando avanti fino ad ottenere un composto dalla consistenza bella cremosa, morbida e omogenea.
  3. Infine trasferite l’impasto in uno stampino rettangolare di vetro, livellate, coprite con la pellicola trasparente, riponete in congelatore a riposare per 30 minuti, al termine riponete il vostro gelato nelle coppette e servitelo subito.

Domande Frequenti

  • Qual è la ricetta del gelato alle more casalingo?
    La ricetta prevede 250 gr di yogurt bianco, 100-150 gr di more congelate e 1 cucchiaio pieno di miele. Questi ingredienti vanno frullati insieme fino a ottenere un composto cremoso e omogeneo. Infine, il composto va riposto in uno stampino di vetro, coperto con pellicola trasparente e messo in congelatore per 30 minuti.
  • Quanto tempo richiede la preparazione del gelato alle more?
    La preparazione richiede 5 minuti e il tempo di riposo in congelatore è di 30 minuti. Quindi, il tempo totale è di 35 minuti.
  • Quante calorie contiene una porzione di questo gelato?
    Una porzione di questo gelato contiene 70 calorie.
Contenuto revisionato dalla Dott.ssa Maria Di Bianco, biologa nutrizionista.

Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!

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