Sto a dieta ferrea e ho deciso di sostituire il pane a cena con queste focaccine di 130 calorie, sto perdendo già tantissimo! Leggi tutto
Con 5 euro di spesa preparo questa cena buonissima, saziante e sana per la mia famiglia | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Pizza sana, la mia nutrizionista ha approvato la mia ricetta: così non mi faccio mancare nulla, neanche a dieta! Leggi tutto
Queste polpette alla greca sono eccezionali, ne posso mangiare una bella porzione senza sensi di colpa! Leggi tutto
Patate e ceci, non le avevo mai mangiate così assieme: devo dire che ne è valsa davvero la pena! Leggi tutto
Questi muffin sono buoni e salutari, tante proteine e fibre e pochi carboidrati: mi tengono sazia a lungo! Leggi tutto
La preparo in niente e quando la porto a tavola tutti la mangiano con gusto, è stata una fortuna aver trovato questa ricetta! Leggi tutto
A dieta quando ho voglia di mangiare qualcosa di sfizioso, mi faccio questo bel rotolo e mi accontento così! Leggi tutto
Queste polpette di melanzane sono mille volte meglio di quelle di carne, non smetti più di mangiarle! Leggi tutto
Neache a dieta patisco la fame, ieri sera mi sono mangiata questo bel rotolo di melanzane sano e leggero | Solo 290 Kcal! Leggi tutto