Gnudi alla ricotta e spinaci, il primo piatto toscano più buono della pasta. Solo 60 Kcal! Leggi tutto
Basta con i cannelloni! Fai queste crespelle al prosciutto e mozzarella sono più saporite e buone Leggi tutto
Gnocchetti di zucchine: senza uova, ricotta e né patate! Fateli così, hanno solo 200 calorie Leggi tutto
Zuppa di funghi, ricca di fibre e proteine raccomandata dai nutrizionisti. Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Zuppa proteica e ricca di fibre, brucia il grasso e contrasta la stitichezza. Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Insalata di lenticchie, ricca di proteine e fibre e pronta in 10 minuti. Ha solo 200 Kcal! Leggi tutto
Il super cibo che può sostituire i carboidrati! Abbassa anche la glicemia e il colesterolo alto Leggi tutto