Polpette furbe e saporite: il segreto sta tutto nelle verdure! Guarda come le faccio, 54 kcal a polpetta! Leggi tutto
Rotolini di melanzane leggeri, perfetti per la mia dieta: li mangio stasera a cena. Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Stasera per cena mi sono superata, con 2 melanzane e un barattolo di ceci guarda che risultato! Solo 270 Kcal Leggi tutto
Un pranzo furbo, leggero e 100% vegetale con le melanzane: solo 170 calorie e mi tiene sazia a lungo! Leggi tutto
Stavo cercando proprio questa ricetta, una sola teglia non è bastata: ne ho rifatta subito un’altra | Solo 95 Kcal! Leggi tutto
Avevo la pasta fillo in frigo, così ci ho fatto questi involtini ripieni di melanzane saporitissimi. La cena di 490 Kcal! Leggi tutto
Melanzane e formaggio al forno: nutrienti, saporite e bilanciate, a dieta non mi faccio mancare niente. Solo 310 Kcal! Leggi tutto
Melanzane e pomodorini al forno, la cena furba e dietetica a meno di 4 euro e con 410 calorie! Leggi tutto
La cena veloce con 3 ingredienti e 310 calorie, saporita e anche proteica: e cosa vuoi di più? Leggi tutto
Quando non voglio appesantirmi troppo la sera, mi mangio queste polpette di riso e verdure: sono deliziose. Solo 160 Kcal! Leggi tutto