Questi crackers per me che soffro di diabete sono perfetti, li mangio senza preoccuparmi: sono sani e buoni davvero! Leggi tutto
Il cavolfiore al sugo lo preparo sempre volentieri per condire la pasta, ma pure sulle bruschette non è niente male! Leggi tutto
Il dietologo mi ha bandito il pane, ma non mi sono scoraggiata: l’ho preparato con l’avocado e devo dire che è super buono!” Leggi tutto
Frittelle di carote, ne unisco 2 e mi faccio un bel panino farcito di 190 calorie: sano, leggero e perfetto da mangiare la sera! Leggi tutto
Ho dormito una meraviglia ieri sera (senza risvegliarmi di continuo), ho mangiato questa insalatona prima: è leggera e saziante! Leggi tutto
Ne ho preparati una teglia intera di questi biscotti salati: li conservo per una settimana, e che bontà! Leggi tutto
La nutrizionista mi ha tolto il pane perché ho il diabete, ma io ho trovato un’alternativa sana e anche più buona! Leggi tutto
Questo contorno ricco e salutare sta bene con tutto, spesse volte lo mangio anche da solo per depurarmi e mantenermi leggera! Leggi tutto
Questi crackers di avena li mangio nel pomeriggio quando inizio a sentire fame: mi sento subito meglio! Leggi tutto
Mio marito non ne voleva proprio sapere del cavolo cappuccio, ma poi l’ho messo in queste frittelle e ora lo mangia a pranzo e a cena | Solo 260 Kcal! Leggi tutto