E’ l’unico gelato al latte che mangio senza rimorsi: tante proteine e niente zucchero | Solo 170 Kcal! Leggi tutto
Rotolo alla crema del mattino, questo è il dolce proteico che mi piace di più: faccio il pieno di nutrienti buoni | Solo 159 Kcal! Leggi tutto
Gelato di appena 100 calorie, finalmente posso mangiarlo tranquilla perché è senza zucchero, latte e panna! Leggi tutto
Il dessert freddo estivo da mangiare al cucchiaio, appena lo preparo finisce in 2 minuti | Solo 175 Kcal! Leggi tutto
Preparo lo yogurt d’avena ad occhi chiusi: non compro più yogurt da quando conosco questa ricetta! Leggi tutto
Non ci sono uova, ho preparato per cena questa frittata salutare per tutti: è proteica e ricca di fibre | Solo 240 Kcal! Leggi tutto
Ho stupito tutti a tavola quando ho portato queste tortine, mi hanno chiesto di rifarle anche oggi | Solo 136 Kcal! Leggi tutto
Mi sono tanto divertita a preparare questa torta super salutare, ne è valsa proprio la pena | Solo 166 Kcal Leggi tutto
Torta proteica al cioccolato di 70 calorie, con una fetta faccio un bel pieno di proteine al mattino! Leggi tutto