Avena e banana, se presi così abbassano colesterolo e glicemia, ma contrasta anche il bruciore di stomaco Leggi tutto
Metti l’impasto e le mele in uno stampo da plumcake e inforna, è buonissimo. Solo 155 Kcal! Leggi tutto
Cotolette di zucchine e patate al forno, una ricetta light che vi lascerà a bocca aperta. Solo 150 Kcal! Leggi tutto