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Torta Margherita, la faccio senza latte: è alta e morbidissima anche così | Solo 140 Kcal!

Marzo 1, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette VegetarianeUncategorized
Torta Margherita, la faccio senza latte: è alta e morbidissima anche così | Solo 140 Kcal!

Se esiste un dolce intramontabile e semplice, sicuramente, questo è la torta margherita che tutti sanno sempre apprezzare. Infatti, si tratta di un vero e proprio must della pasticceria casalinga che permette di ottenere, senza troppi problemi, un buono e golosissimo dessert. La ricetta che proponiamo, a differenza di quella tradizionale, non contiene latte (una […]

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Questa torta è sofficissima e alta, la preparo così: al cacao e al latte | Solo 160 Kcal!

Febbraio 23, 2023FrancescaUncategorized
Questa torta è sofficissima e alta, la preparo così: al cacao e al latte | Solo 160 Kcal!

Il pan di spagna con gocce di cioccolato non è il solito pan di spagna, perché ha una marcia in più che fa venire l’acquolina in bocca solo a guardarlo. Infatti, è morbido al punto giusto e grazie al cioccolato regala un tocco di golosità in più a cui non si resiste. Quindi, ci sono […]

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Mescolo zucca e avena: con questo impasto preparo sia un plumcake che dei biscotti favolosi | Solo 160 Kcal!

Gennaio 13, 2023FrancescaUncategorized
Mescolo zucca e avena: con questo impasto preparo sia un plumcake che dei biscotti favolosi | Solo 160 Kcal!

I biscotti e plumcake di avena e zucca sono perfetti per la prima colazione, così da fare il pieno di energia per iniziare nel migliore dei modi la vostra giornata. Con un unico impasto realizzo sia un plumcake che dei biscotti buonissimi e salutari che sarebbe davvero un peccato non provare. Fidatevi, un solo assaggio […]

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Non è una semplice crostata, ma una cheesecake con tanta crema e frutti di bosco | Solo 170 Kcal!

Dicembre 8, 2022FrancescaUncategorized
Non è una semplice crostata, ma una cheesecake con tanta crema e frutti di bosco | Solo 170 Kcal!

La crostata cheesecake, indubbiamente, è il dessert ideale per chi vuole sperimentare qualcosa di diverso, però senza dover rinunciare a quel tocco di golosità che può migliorare la giornata. Infatti, un solo assaggio sarà sufficiente per incidere positivamente sull’umore così da strappare un sorriso, soprattutto nel pomeriggio o dopo cena quando si desidera solamente rilassarsi. […]

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Mele, piene di pesticidi: fai attenzione | Se trovi queste al supermercato non comprarle, il test del Salvagente!

Novembre 19, 2022Maria Di BiancoUncategorized
Mele, piene di pesticidi: fai attenzione | Se trovi queste al supermercato non comprarle, il test del Salvagente!

I pesticidi sappiamo bene che si ritrovano un po’ dappertutto, anche sulle mele! Secondo le analisi de Il Salvagente effettuate qualche anno fa, in questo delizioso frutto che consumiamo spesso e mettiamo nel carrello della spesa possono concentrarsi un mix di fitofarmaci dannosi per la nostra salute e per l’ambiente. Mele, le etichette ci dicono […]

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Ho preparato le patate al forno ripiene: sono così gustose che ora le mangio più volte nella settimana!

Novembre 18, 2022FrancescaUncategorized
Ho preparato le patate al forno ripiene: sono così gustose che ora le mangio più volte nella settimana!

Cercate un contorno per accompagnare le vostre pietanze? Che magari sia buono e sfizioso? Ottimo, qui c’è una ricetta che vi farà innamorare! Perché, le patate al forno ripiene sono arricchite da alcuni ingredienti che le rendono decisamente saporite, golose e irresistibili. Tra l’altro, volendo le potrete servire pure come piatto unico e godervi una […]

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Con questa torta ho conquistato tutti! Il ripieno cremoso allo yogurt e more è fantastico | Solo 190 Kcal!

Novembre 7, 2022FrancescaUncategorized
Con questa torta ho conquistato tutti! Il ripieno cremoso allo yogurt e more è fantastico | Solo 190 Kcal!

La sbriciolata allo yogurt e more in 15 minuti, grazie al suo morbido e goloso ripieno, farà impazzire addirittura chi non ama troppo i dolci, perché è super buona e irresistibile. Infatti, è il dessert perfetto da portare in tavola per concludere magnificamente una cena con amici e parenti. Inoltre, è talmente leggera che potrete gustarvela […]

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Lidl, offre un’altra grande opportunità per tutti: non lasciartela sfuggire | Molti lo stanno già facendo!

Ottobre 14, 2022Maria Di BiancoUncategorized
Lidl, offre un’altra grande opportunità per tutti: non lasciartela sfuggire | Molti lo stanno già facendo!

Ecco che arriva un’altra grande opportunità alla Lidl: ma questa volta è rivolta a tutti quelli che cercano lavoro. Infatti la Lidl si sta espandendo sempre più e in vista delle nuove aperture, cerca personale nel suo staff! Lidl offre un ottimo stipendio e sicuramente saranno in molti a candidarsi per non perdere questa grande […]

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Con tutte queste verdure preparo il timballo autunnale, è così buono che tutti vogliono la ricetta | Solo 270 Kcal!

Ottobre 13, 2022FrancescaUncategorized
Con tutte queste verdure preparo il timballo autunnale, è così buono che tutti vogliono la ricetta | Solo 270 Kcal!

Per un piatto unico, che all’occorrenza si può usare anche come contorno dimezzando la porzione, il timballo autunnale di verdure con cuore filante è perfetto. Infatti, questa preparazione racchiude in sé tutti i sapori dell’orto, regalando al palato la gioia di tante consistenze diverse che si sposano bene l’una con l’altra. Indubbiamente, è l’ideale quando […]

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Melanzane in teglia con tante verdure e macinato, pochi grassi. Solo 290 Kcal!

Settembre 12, 2022FrancescaUncategorized
Melanzane in teglia con tante verdure e macinato, pochi grassi. Solo 290 Kcal!

Le verdure, purtroppo, sono un alimento con cui molti hanno un rapporto estremamente conflittuale. E, di conseguenza, quando se le trovano sul piatto non possono fare a meno di storcere il naso. Però, non si può negare che siano salutari e mangiarle fa bene all’organismo, quindi per renderle il più appetitose possibile bisogna cercare delle […]

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  • Questa parmigiana bianca la preparo ogni volta che ho zucchine da finire: niente frittura, quasi non sembra light e sazia per ore. Solo 110 Kcal! Ago 13

    Questa parmigiana bianca di zucchine e patate, preparata senza frittura...

  • Questa insalata di riso freddo tonno e limone è quella che mi salva il pranzo in estate: è leggera, fresca e non mi appesantisce! Ago 13

    Il riso freddo tonno e limone è una ricetta estiva...

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