HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Dessert cremoso al latte, cocco e cacao: fatelo così e sarà perfetto e tanto tanto goloso!

Giugno 5, 2023FrancescaUncategorized
Dessert cremoso al latte, cocco e cacao: fatelo così e sarà perfetto e tanto tanto goloso!

Il dessert cremoso al latte, cocco e cacao è un dolce delizioso, dal sapore molto delicato e con una leggerezza tale che potrete gustarvelo anche se state seguendo una dieta. Indubbiamente, piacerà tantissimo sia agli adulti sia ai bambini che in questo modo potranno fare una merenda genuina, così da offrirgli un’ottima alternativa alle merendine […]

Leggi Tutto

Non ci crederete, ma questo dolce ha solo 30 Kcal | Lo preparo sempre quando ho voglia di dolce a dieta!

Giugno 5, 2023FrancescaUncategorized
Non ci crederete, ma questo dolce ha solo 30 Kcal | Lo preparo sempre quando ho voglia di dolce a dieta!

Concedersi una dolce coccola, ovviamente, piace sempre a tutti ma quando si è a dieta sembra impossibile, quindi si tende quasi sempre a rinunciare. Per evitare che questo accada, dando pure una sferzata positiva al proprio umore, il dessert di banane e cioccolato può essere una validissima opportunità. Infatti, la sua leggerezza permette di commettere […]

Leggi Tutto

La preparo con due ingredienti, questa mousse al cioccolato è deliziosa: lasciate perdere la nutella!

Maggio 30, 2023FrancescaUncategorized
La preparo con due ingredienti, questa mousse al cioccolato è deliziosa: lasciate perdere la nutella!

La mousse al cioccolato è un dessert al cucchiaio strepitoso. E’ cremosa e morbida da sciogliersi in bocca con vera delizia e soddisfazione. Sicuramente, è perfetta per rallegrare ogni occasione e concedersi quanto più se ne ha voglia una piccola coccola. Infatti, sarà sufficiente assaggiarla per innamorarsene e non fermarsi fino a quando non avrete […]

Leggi Tutto

Il cavolo cappuccio lo cucino così: ora nessuno più ha problema a mangiare questo alimento | Solo 160 Kcal!

Maggio 27, 2023FrancescaUncategorized
Il cavolo cappuccio lo cucino così: ora nessuno più ha problema a mangiare questo alimento | Solo 160 Kcal!

Volete sorprendere i vostri familiari con un piatto nuovo e innovativo? Ottimo, perché il plumcake salato è probabilmente il piatto giusto per riuscirci. Lo faremo col cavolo cappuccio. Sicuramente, non avete mai mangiato questo ortaggio in una maniera più stuzzicante e saporita di così. Quindi non vi sorprenderà sapere che resterete letteralmente a bocca aperta […]

Leggi Tutto

Sono a dieta e preparo dei biscotti senza farina, burro e uova: bastano 3 ingredienti | Solo 60 Kcal!

Maggio 19, 2023FrancescaUncategorized
Sono a dieta e preparo dei biscotti senza farina, burro e uova: bastano 3 ingredienti | Solo 60 Kcal!

Essere golosi e seguire una dieta può essere spesso assai frustrante, in quanto la scelta dei dolci che si adattano a un regime alimentare controllato sono davvero pochi. Ma, non è il caso dei biscotti alla mela, mandorle e cannella, perché vengono realizzati con ingredienti sani. Infatti sono senza farina, uova e burro e non […]

Leggi Tutto

Torta di mele, è ancora più buona della ricetta di mia nonna: pazzesco | Solo 180 Kcal!

Maggio 1, 2023FrancescaUncategorized
Torta di mele, è ancora più buona della ricetta di mia nonna: pazzesco | Solo 180 Kcal!

La torta di mele non è mai banale, scontata o non gradita, perché è uno dei pochi dolci che si possono mangiare ogni giorno. Con questa ricetta scoprirete un dessert che vi entrerà nel cuore, in quanto l’impasto è morbido e farcito con tanta frutta, così da regalarvi un’esplosione esplosiva al palato! Sicuramente la mangerete […]

Leggi Tutto

Preparo questa torta con le mele e lo yogurt, poi ci metto anche la crema: è fantastica | Solo 170 Kcal!

Aprile 29, 2023FrancescaUncategorized
Preparo questa torta con le mele e lo yogurt, poi ci metto anche la crema: è fantastica | Solo 170 Kcal!

Volete restare a bocca aperta e godervi, come non avete mai fatto, il momento del dolce? Se la vostra risposta è si questa ricetta vi piacerà sicuramente. La torta allo yogurt e mele è un piccolo ma contemporaneamente grande capolavoro di pasticceria casalinga, tanto è vero che non ne avanzerà neanche una briciola. Infatti, basta […]

Leggi Tutto

Lasciate perdere i cracker del supermercato | Questi cracker sono molto meglio, li preparo così!

Marzo 31, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeUncategorized
Lasciate perdere i cracker del supermercato | Questi cracker sono molto meglio, li preparo così!

I cracker salati con cipolla verde, grazie alla loro deliziosa croccantezza, sono indubbiamente il miglior snack salato che riuscirete a trovare per uno spuntino. Infatti, sono super appetitosi e stuzzicanti e viene quasi voglia di mangiarsene uno dietro l’altro. Pure i bambini li apprezzeranno, preferendoli di gran lunga a quelli confezionati, visto che questi essendo […]

Leggi Tutto

Per questa torta sofficissima e umida uso la ricotta, mai mangiata così: è deliziosa | Solo 150 Kcal!

Marzo 14, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette VegetarianeUncategorized
Per questa torta sofficissima e umida uso la ricotta, mai mangiata così: è deliziosa | Solo 150 Kcal!

Per un dolce soffice, leggero e delicato al palato, sicuramente, la torta alla ricotta è la scelta perfetta. Infatti, l’impasto è talmente morbido che si scioglie in bocca regalando una coccola davvero unica e speciale. Quindi, questo vuol dire che non importa se ve la gusterete a colazione, a merenda o dopo cena, perché sarà […]

Leggi Tutto

Questa torta la cuocio in padella e per prepararla uso soltanto uno stuzzicadenti | Solo 160 Kcal!

Marzo 5, 2023FrancescaUncategorized
Questa torta la cuocio in padella e per prepararla uso soltanto uno stuzzicadenti | Solo 160 Kcal!

Improvvisamente siete assaliti da una voglia irresistibile di dolce, però non vi va di accendere il forno? State tranquilli, non ci sono problemi e potrete risolvere senza dover impazzire. Sarà sufficiente preparare questa torta al latte e cacao in padella, una vera e propria chicca che vi darà le stesse identiche emozioni di quella cotta […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • A dieta mi faccio queste piadine la sera e le farcisco come voglio, molto più proteiche di quelle del supermercato, sane e sazianti Ago 13

    Le piadine d’avena, cipolle e ricotta sono una ricetta salata...

  • Questa parmigiana bianca la preparo ogni volta che ho zucchine da finire: niente frittura, quasi non sembra light e sazia per ore. Solo 110 Kcal! Ago 13

    Questa parmigiana bianca di zucchine e patate, preparata senza frittura...

  • Questa insalata di riso freddo tonno e limone è quella che mi salva il pranzo in estate: è leggera, fresca e non mi appesantisce! Ago 13

    Il riso freddo tonno e limone è una ricetta estiva...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy