HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Farina, acqua e latte: guarda che ti preparo! Questa focaccia è finita subito per cena, ma oggi la preparo di buovo!

Settembre 4, 2022FrancescaUncategorized
Farina, acqua e latte: guarda che ti preparo! Questa focaccia è finita subito per cena, ma oggi la preparo di buovo!

La focaccia al formaggio con un poco di farina, di latte e acqua vi farà ottenere un risultato perfetto che potrete condividere con tutta la famiglia. Infatti, piacerà indistintamente a grandi e piccini perché possiede un gusto davvero unico, il quale si sposa altrettanto bene con la sua estrema morbidezza. Indubbiamente, è una preparazione salata […]

Leggi Tutto

Unieuro, lancia l’elettrodomestico che tutti vogliono: costa 30 euro in meno | Risparmi una montagna di soldi!

Agosto 27, 2022Maria Di BiancoUncategorized
Unieuro, lancia l’elettrodomestico che tutti vogliono: costa 30 euro in meno | Risparmi una montagna di soldi!

Unieuro è il numero uno nella distribuzione di elettronica ed elettrodomestici in tutta Italia. Ormai l’azienda vanta oltre 500 negozi, dirette e affiliati e uno staff che comprende circa 5.400 dipendenti in tutto il territorio nazionale. Come si legge sul sito ufficiale dell’azienda: “La nostra mission consiste nell’unire i bisogni di oggi dei clienti con […]

Leggi Tutto

Torta di mele versata, fatela così e si scioglierà in bocca già dal primo morso. Solo 190 kcal!

Luglio 29, 2022FrancescaUncategorized
Torta di mele versata, fatela così e si scioglierà in bocca già dal primo morso. Solo 190 kcal!

La torta versata alle mele non è il classico dolce della nonna, perché possiede una morbidezza tale da regalarle una marcia in più che consentirà di sciogliersi in bocca dopo il primo morso. Sicuramente è perfetta per essere gustata a colazione, a merenda oppure subito dopo cena, soprattutto quando si hanno ospiti che si vuole sorprendere […]

Leggi Tutto

Sformato di verdure super veloce, ma buonissimo e saporito. Solo 270 Kcal!

Giugno 20, 2022FrancescaUncategorized
Sformato di verdure super veloce, ma buonissimo e saporito. Solo 270 Kcal!

Grazie allo sformato di verdure super veloce, finalmente, potrete consumare questi ottimi alimenti più volte nell’arco della settimana. Questo è un piatto decisamente gustoso a cui non si saprà resistere. Infatti, anche i bambini non gli resteranno indifferenti e lo troveranno talmente tanto appetitoso da non fare i capricci. Le melanzane, le zucchine e i […]

Leggi Tutto

Il trucco per cucinare le patate in maniera perfetta è questo qui. Saporite e buone!

Marzo 31, 2022FrancescaUncategorized
Il trucco per cucinare le patate in maniera perfetta è questo qui. Saporite e buone!

Senza un buon contorno il secondo non si può considerare completo, anzi, anche il piatto più elaborato da solo rischia di risultare scialbo e poco appetitoso. Quindi, per evitare di compromettere il pasto occorre correre ai ripari, ma come farlo nella maniera più sfiziosa? La risposta è talmente semplice da sorprendervi. Perché con la ricetta […]

Leggi Tutto

Aggiungi 150 ml di latte all’impasto del pane; fatto così è delizioso. Ed è senza lievitazione!

Febbraio 22, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeUncategorized
Aggiungi 150 ml di latte all’impasto del pane; fatto così è delizioso. Ed è senza lievitazione!

La ricetta del pane al latte in padella è molto buona, semplice, veloce e davvero super versatile. In quanto, per prepararlo non sarà necessario perdere troppo tempo per la lievitazione. Indubbiamente, è l’ideale per accompagnare salumi e formaggi, perché gli regala un tocco in più e rende il momento della cena ancora più perfetto. Grazie […]

Leggi Tutto

Cosa succede se si mangia un uovo scaduto? Scoprilo qui!

Gennaio 26, 2022Maria Di BiancoUncategorized
Cosa succede se si mangia un uovo scaduto? Scoprilo qui!

La prossima volta che apri il frigorifero e trovi quella dozzina di uova che hai conservato, forse dovresti chiederti se quelle uova sono in buone condizioni. Oggi ti spieghiamo cosa succede se mangi un uovo scaduto e quali sono i sintomi dopo averlo consumato. Come riconoscere se un uovo è scaduto? Puoi capire se un uovo è […]

Leggi Tutto

Abbassa il colesterolo cattivo e alza quello buono, pulisce anche dalle tossine! Ne basta uno al giorno

Gennaio 19, 2022Maria Di BiancoUncategorized
Abbassa il colesterolo cattivo e alza quello buono, pulisce anche dalle tossine! Ne basta uno al giorno

Il mandarino è considerato il fratello minore dell’arancia. Probabilmente è dovuto alla sua incredibile somiglianza con questo frutto. Il mandarino è apprezzato per il suo alto contenuto di vitamina C. Ma contiene anche carotenoidi e vitamina A. Come altri frutti, è un alimento leggero con una grande proporzione di acqua e fibre. Ma vediamo quali […]

Leggi Tutto

Il petto di pollo cucinato così non è mai stato così buono, ed è anche dietetico. Solo 210 Kcal!

Dicembre 27, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piattiUncategorized
Il petto di pollo cucinato così non è mai stato così buono, ed è anche dietetico. Solo 210 Kcal!

Siete stufi della solita carne preparata sempre nello stesso identico modo? Bene, oggi vi proponiamo una ricetta che vi stupirà e, sicuramente, renderà felice tutta la famiglia. Grazie al pollo con pesto di verdure e passata di pomodoro porterete a tavola una cena gourmet. Tra l’altro, realizzerete anche un piatto particolarmente sano che vi permetterà […]

Leggi Tutto

Avena e banana, se presi così abbassano colesterolo e glicemia, ma contrasta anche il bruciore di stomaco

Novembre 26, 2021Maria Di BiancoUncategorized
Avena e banana, se presi così abbassano colesterolo e glicemia, ma contrasta anche il bruciore di stomaco

I frullati di banana e farina d’avena sono un’ottima opzione per spuntini o per la colazione, poiché forniscono una grande quantità di sostanze nutritive, sono sazianti e salutari. I frullati combinati con frutta e cereali fatti in casa possono sostituire il consumo di prodotti ultra-lavorati ad alto contenuto di zuccheri. Pertanto, aiutano a mantenere una […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • A dieta mi faccio queste piadine la sera e le farcisco come voglio, molto più proteiche di quelle del supermercato, sane e sazianti Ago 13

    Le piadine d’avena, cipolle e ricotta sono una ricetta salata...

  • Questa parmigiana bianca la preparo ogni volta che ho zucchine da finire: niente frittura, quasi non sembra light e sazia per ore. Solo 110 Kcal! Ago 13

    Questa parmigiana bianca di zucchine e patate, preparata senza frittura...

  • Questa insalata di riso freddo tonno e limone è quella che mi salva il pranzo in estate: è leggera, fresca e non mi appesantisce! Ago 13

    Il riso freddo tonno e limone è una ricetta estiva...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy