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Come avere delle polpette che si “tagliano con un grissino”, aggiungi questo ingrediente

Agosto 26, 2021FrancescaRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti VegetarianiUncategorized
Come avere delle polpette che si “tagliano con un grissino”, aggiungi questo ingrediente

La cucina italiana offre tanti piatti buoni e umili, però c’è uno che si rivela sicuramente più goloso di tutti gli altri, ovvero le polpette a cui nessuno riesce mai a resistere perché sono golosissime. Però, nonostante siano una preparazione che fa venire l’acquolina in bocca sia ai grandi sia ai più piccoli, non si […]

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Tortini di zucchine con poche calorie, facili e veloci da fare. Solo 150 Kcal!

Agosto 9, 2021FrancescaAntipastiAntipastiRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti VegetarianiUncategorized
Tortini di zucchine con poche calorie, facili e veloci da fare. Solo 150 Kcal!

Quando fa molto caldo tutti, o comunque la maggior parte delle persone, hanno davvero poca voglia di mettersi ai fornelli e sudare in maniera copiosa. Però, siccome non si vive di sola aria, bisogna comunque preparare da mangiare e quindi ci vuole un qualcosa di veloce, leggero ma anche particolarmente goloso. E, per riuscirci la […]

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Muffin dolci all’albicocca al forno, per una colazione ricca e gustosa

Agosto 5, 2021FrancescaUncategorized
Muffin dolci all’albicocca al forno, per una colazione ricca e gustosa

La colazione e la merenda, ugualmente molto importanti, sono due momenti della giornata a cui nessuno riesce a rinunciare e per questo devono essere indimenticabili. Ma come fare per riuscirci? Sicuramente con i muffin dolci all’albicocca, i quali sono dei dolcetti talmente morbidi e gustosi a cui nessuno può in alcun modo resistere. Infatti, tanto […]

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Come dimagrire velocemente camminando: 6 consigli utili per farlo!

Febbraio 6, 2021ElisabettaFitnessNewsSalute e BenessereUncategorized
Come dimagrire velocemente camminando: 6 consigli utili per farlo!

Per chi vuole dimagrire, luccicano molte tentazioni, nei giornali, sul web, alla tv, ma certe promesse tanto sventolate purtroppo non trovano alcun riscontro. Per dimagrire sul serio ci vuole tenacia e tanta buona volontà, nonché determinazione. Ovviamente ci sono due cose che si contendono il primato: l’alimentazione ed il movimento fisico. Lasciando l’alimentazione ad altri […]

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Biscotti soffici all’arancia light, come non li avete mai provati. Solo 40 Kcal!

Gennaio 18, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette VegetarianeUncategorized
Biscotti soffici all’arancia light, come non li avete mai provati. Solo 40 Kcal!

In ogni momento della giornata, che sia per fare la prima colazione oppure per merenda, sicuramente i biscotti soffici all’arancia si rivelano la scelta migliore che potreste fare, perché sono buonissimi. Questa non è la solita ricetta, perché con questi dolcetti potrete deliziare non solo il vostro palato ma, soprattutto, quella dei vostri famigliari che […]

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La torta al cioccolato fondente senza farina, un goloso dolce light che ha solo 120 calorie!

Ottobre 20, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette VegetarianeUncategorized
La torta al cioccolato fondente senza farina, un goloso dolce light che ha solo 120 calorie!

La torta al cioccolato fondente senza glutine è una delizia che può accontentare tutte quelle persone che non possono seguire una ricetta tradizionale, vuoi per celiachia o per semplice intolleranza, ma che vogliono comunque un dolce che soddisfi il palato ed il desiderio di buono. La necessità di realizzare le ricette senza glutine, negli ultimi […]

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Ravioli al vapore ripieni di verdure, un primo piatto gustoso e leggerissimo con 390 calorie!

Ottobre 15, 2020FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette VegetarianeUncategorized
Ravioli al vapore ripieni di verdure, un primo piatto gustoso e leggerissimo con 390 calorie!

Probabilmente non tutti sanno che i ravioli al vapore, in realtà, altro non so che una sfiziosa rivisitazione dei classici ravioli cinesi, un piatto che le persone a cui piace la cucina orientale sicuramente avrà non solo assaggiato ma anche apprezzato. La ricetta che vi proponiamo oggi può essere considerata come versione italianizzata, la quale […]

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Pasta frolla light: la ricetta per chi è a dieta!

Dicembre 22, 2019ElisabettaDolci lightDolci light VegRicette LightRicette VegetarianeUncategorized
Pasta frolla light: la ricetta per chi è a dieta!

La pasta frolla light si può utilizzare in tutte quelle preparazioni che richiedono una consistenza morbida e croccante per servire da base a crostate e torte farcite. Ma con la pasta frolla light si possono preparare anche ottimi biscotti, tartine dolci, e tanti altri stuzzichini per la merenda o per il dessert. La pasta frolla […]

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Torta Margherita: la ricetta light di sole 270 Kcal da gustare a dieta!

Novembre 14, 2019JessicaDolci lightDolci light VegRicette LightRicette VegetarianeUncategorized
Torta Margherita: la ricetta light di sole 270 Kcal da gustare a dieta!

La torta margherita, considerata uno dei dolci classici più conosciuti della base della pasticceria, assolutamente non può mancare nel nostro ricettario. La torta margherita è un dolce tradizionale del Centro – Nord Italia, conosciuto come il classico dolce delle feste, che nel tempo è stata sperimentata dai più grandi pasticcieri nell’intento di trovare la giusta […]

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Dimagrire velocemente: tutti i consigli per bruciare più calorie

Maggio 6, 2018Maria Di BiancoFitnessUncategorized

Dimagrire velocemente: Ma come? Correre è uno dei modi peggiori per dimagrire ed è un allenamento che non aiuta molto il sistema cardiocircolatorio e il corpo in generale. Il 79% dei runner almeno una volta all’anno sono colti da infortuni. La corsa non aiuta il corpo a rafforzarsi e a rimanere più flessibili nel tempo. […]

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    Un secondo piatto leggero, goloso e profumato che conquista anche...

  • La ricetta che faccio quando ho voglia di dolce ma zero voglia di ingrassare: muffin alle carote da 100 calorie l’uno, soffici, leggeri e perfetti con il caffè! Mag 15

    Lo so, lo so… la torta di carote classica è...

  • Non mangio più patatine imbustate, me le faccio da sola così e sono molto più buone, sane e sfiziose: riempio 3 teglie così mi durano più giorni! Mag 15

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