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Metti l’impasto e le mele in uno stampo da plumcake e inforna, è buonissimo. Solo 155 Kcal!

Ottobre 20, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette VegetarianeUncategorized
Metti l’impasto e le mele in uno stampo da plumcake e inforna, è buonissimo. Solo 155 Kcal!

Per un’ottima colazione, oppure per un thè pomeridiano, decisamente superlativa non ci sono dubbi che ci voglia la torta di mele super gustosa. Vi conquisterà praticamente subito il primo assaggio. Infatti, è un dessert degno da gourmet che non ha nulla da invidiare alla classica torta acquistata in pasticceria. Perché, la troverete altrettanto buona e […]

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Prepara questa insalata di tonno e cavolo se vuoi perdere peso. Solo 200 Kcal!

Ottobre 20, 2021FrancescaContorniRicette LightSecondi piattiUncategorized
Prepara questa insalata di tonno e cavolo se vuoi perdere peso. Solo 200 Kcal!

A cena, soprattutto dopo una lunga giornata di lavoro, non si ha troppa voglia di cucinare ma, senza ombra di dubbio alcuno, si desidera mangiare qualcosa di sostanzioso così da stuzzicare l’appetito. L‘insalata con tonno e cavolo è la scelta migliore su cui puntare, in quanto è di una sfiziosità talmente unica che riuscirà a […]

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Cotolette di zucchine e patate al forno, una ricetta light che vi lascerà a bocca aperta. Solo 150 Kcal!

Settembre 21, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti VegetarianiUncategorized
Cotolette di zucchine e patate al forno, una ricetta light che vi lascerà a bocca aperta. Solo 150 Kcal!

Per riuscire a realizzare un secondo piatto  o un piccolo antipasto da leccarsi i baffi, il più delle volte, occorrono ingredienti saporiti e genuini come le verdure. Con le quali si possono realizzare delle buone cotolette di zucchine e patate cotte al forno, così da portare in tavola un secondo diverso dal solito. Verrà così […]

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Peperoni verdi al sugo, un contorno delizioso che farete spesso. Solo 110 Kcal!

Settembre 6, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeUncategorized
Peperoni verdi al sugo, un contorno delizioso che farete spesso. Solo 110 Kcal!

Per essere super sfizioso un piatto non deve essere necessariamente elaborato, perché con la semplicità tante volte si ottengono dei risultati pazzeschi, con i quali prenderete per la gola tutti quanti. Infatti, con la ricetta dei peperoni verdi al sugo non c’è dubbio che porterete a tavola una vera e propria delizia. Questa ricetta vi […]

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Come avere delle polpette che si “tagliano con un grissino”, aggiungi questo ingrediente

Agosto 26, 2021FrancescaRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti VegetarianiUncategorized
Come avere delle polpette che si “tagliano con un grissino”, aggiungi questo ingrediente

La cucina italiana offre tanti piatti buoni e umili, però c’è uno che si rivela sicuramente più goloso di tutti gli altri, ovvero le polpette a cui nessuno riesce mai a resistere perché sono golosissime. Però, nonostante siano una preparazione che fa venire l’acquolina in bocca sia ai grandi sia ai più piccoli, non si […]

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Tortini di zucchine con poche calorie, facili e veloci da fare. Solo 150 Kcal!

Agosto 9, 2021FrancescaAntipastiAntipastiRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti VegetarianiUncategorized
Tortini di zucchine con poche calorie, facili e veloci da fare. Solo 150 Kcal!

Quando fa molto caldo tutti, o comunque la maggior parte delle persone, hanno davvero poca voglia di mettersi ai fornelli e sudare in maniera copiosa. Però, siccome non si vive di sola aria, bisogna comunque preparare da mangiare e quindi ci vuole un qualcosa di veloce, leggero ma anche particolarmente goloso. E, per riuscirci la […]

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Muffin dolci all’albicocca al forno, per una colazione ricca e gustosa

Agosto 5, 2021FrancescaUncategorized
Muffin dolci all’albicocca al forno, per una colazione ricca e gustosa

La colazione e la merenda, ugualmente molto importanti, sono due momenti della giornata a cui nessuno riesce a rinunciare e per questo devono essere indimenticabili. Ma come fare per riuscirci? Sicuramente con i muffin dolci all’albicocca, i quali sono dei dolcetti talmente morbidi e gustosi a cui nessuno può in alcun modo resistere. Infatti, tanto […]

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Come dimagrire velocemente camminando: 6 consigli utili per farlo!

Febbraio 6, 2021ElisabettaFitnessNewsSalute e BenessereUncategorized
Come dimagrire velocemente camminando: 6 consigli utili per farlo!

Per chi vuole dimagrire, luccicano molte tentazioni, nei giornali, sul web, alla tv, ma certe promesse tanto sventolate purtroppo non trovano alcun riscontro. Per dimagrire sul serio ci vuole tenacia e tanta buona volontà, nonché determinazione. Ovviamente ci sono due cose che si contendono il primato: l’alimentazione ed il movimento fisico. Lasciando l’alimentazione ad altri […]

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Biscotti soffici all’arancia light, come non li avete mai provati. Solo 40 Kcal!

Gennaio 18, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette VegetarianeUncategorized
Biscotti soffici all’arancia light, come non li avete mai provati. Solo 40 Kcal!

In ogni momento della giornata, che sia per fare la prima colazione oppure per merenda, sicuramente i biscotti soffici all’arancia si rivelano la scelta migliore che potreste fare, perché sono buonissimi. Questa non è la solita ricetta, perché con questi dolcetti potrete deliziare non solo il vostro palato ma, soprattutto, quella dei vostri famigliari che […]

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La torta al cioccolato fondente senza farina, un goloso dolce light che ha solo 120 calorie!

Ottobre 20, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette VegetarianeUncategorized
La torta al cioccolato fondente senza farina, un goloso dolce light che ha solo 120 calorie!

La torta al cioccolato fondente senza glutine è una delizia che può accontentare tutte quelle persone che non possono seguire una ricetta tradizionale, vuoi per celiachia o per semplice intolleranza, ma che vogliono comunque un dolce che soddisfi il palato ed il desiderio di buono. La necessità di realizzare le ricette senza glutine, negli ultimi […]

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  • Sto a dieta ferrea ma queste cotolette di zucchine mi salvano la cena senza farmi ingrassare: sono leggere, sazianti e con quella crosticina che sembra quasi fritta Giu 29

    Queste cotolette di zucchine sono una di quelle ricette super...

  • Da quando sto facendo la dieta, la mattina mangio questo per colazione: non solo è buonissimo ma mi tiene sazia fino a pranzo! Giu 29

    Questa è una di quelle colazioni che nascono un po’...

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