Ora è la mia torta preferita, la preparo con le ciliegie: è così cremosa che si scioglie in bocca | Solo 150 Kcal! Leggi tutto
Lenticchie a dieta: con queste 6 ricette proteiche resti sazio a lungo, dimagrisci e addio gonfiore! Leggi tutto
Colesterolo alto o a dieta? Sostituisci il burro nei dolci così: il trucco che funziona davvero e che usano anche i nutrizionisti! Leggi tutto
La stavo cercando per il mare e la piscina e senza farlo apposta l’ho presa da Lidl a 9,99 € in offerta! Leggi tutto
Piadina arrotolata senza farina, piena di fibre e leggera (solo 225 Kcal): è la prima volta che le faccio ma a cena sono piaciute a tutte! Leggi tutto
Pizza a dieta: non ho più paura di mangiarla con questa ricetta, è buona, proteica e sana. Solo 220 Kcal! Leggi tutto
Con 4 ingredienti e senza farina, burro e latte ho preparato una torta 100% naturale, sana e a basso indice glicemico. Solo 177 Kcal! Leggi tutto
Tiramisù al cucchiaio, lo preparo con i fiocchi d’avena e senza mascarpone | A dieta è il mio dolce preferito! Leggi tutto
Zucchine a dieta: così le mangi e dimagrisci senza fame con 7 ricette furbe e light (sotto le 200 Kcal) Leggi tutto
E’ allerta in questo supermercato, queste fette biscottate richiamate dagli scaffali: trovate micotossine in grandi quantità! Leggi tutto