Dopo l’abbuffata di questa domenica, la sera mi sto mantenendo leggera con questi spaghetti di zucchine: mi detossifico e mi sento bene! Leggi tutto
Fermi tutti, stamattina per colazione ho spaccato di brutto con questa torta: è cremosa, buona e ha solo 110 calorie! Leggi tutto
Stanca, gonfia e piena di acciacchi: il nutrizionista mi ha prescritto questa dieta antinfiammatoria e dopo 3 giorni sento già la differenza! Leggi tutto
Pasta e fagioli, il piatto salutare invernale: per non gonfiarsi e renderla più digeribile le nostre nonne usavano questo trucchetto! Leggi tutto
Ho l’intestino pigro, il nutrizionista mi ha consigliato questi 10 alimenti ricchi di fibre e sono riuscita a sbloccarlo! Leggi tutto
L’ho visto in offerta a soli 50 euro sul volantino Lidl, sono corsa a prenderlo per Pasquetta: faccio un figurone! Leggi tutto
Le volte che ho ancora fame dopo aver mangiato, la blocco mangiando un paio di uova ripiene di avocado: solo 120 Kcal! Leggi tutto
Uno spuntino pomeridiano veloce, leggero e buono per frenare la fame: mi sono sorpresa da sola! Leggi tutto
Stavo per buttare via quella banana, ma poi ci ho fatto questi biscotti salutari con gocce di cioccolato: ho spiazzato tutti! Leggi tutto
Impano il cavolfiore in questa salsa speciale e poi inforno: è venuto così buono che l’ha mangiato anche mio figlio | Solo 180 Kcal! Leggi tutto